Psy-Flex: hoe flexibel ben jij in stressvolle omstandigheden?

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Bron: Gloster, A. T., Block, V. J., Klotsche, J., Villanueva, J., Rinner, M. T. B., Benoy, C., Walter, M., Karekla, M., Bader, K. (2021).Psy-Flex: A contextually sensitive measure of psychological flexibility. Journal of Contextual Behavioral Science, 22, 13–23.https://doi.org/10.1016/J.JCBS.2021.09.001

Instructie: De vragen hebben betrekking op uw ervaringen in de afgelopen zeven dagen. Invullen duurt ongeveer 5 minuten.

Email *

Ik geef toestemming om mijn gegevens anoniem te verwerken en te gebruiken voor het verder ontwikkelen van deze vragenlijst. *

Nee

Other:

1. Zelfs als ik ergens anders ben met mijn gedachten, kan ik me concentreren op wat er belangrijk is op die momenten.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

2. Indien nodig kan ik onaangename gedachten en ervaringen toelaten zonder dat ik er meteen vanaf hoef te komen.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

3. Ik kan belemmerende gedachten van een afstand bekijken zonder dat ze me beheersen.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

4. Zelfs als gedachten en ervaringen me verwarren, kan ik iets opmerken als een vaste kern binnen in mij.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

5. Ik bepaal wat belangrijk is voor mij en beslis waar ik mijn energie voor wil gebruiken.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

6. Ik ben betrokken bij dingen die belangrijk, nuttig of betekenisvol zijn voor mij.

Zeer zelden

Heel vaak

Clear selection

7. Hoeveel stress ervaart u in het dagelijks leven?

Nooit/zelden

Dagelijks

Clear selection

8. Waardoor ervaart u stress?

9. Ik omschrijf mezelf als *

Man

Vrouw

Jong tot en met 25 jaar

Middelbaar tot en met 55 jaar

Ouder dan 55 jaar

Middelbaar onderwijs

Beroepsopleiding

HBO/WO

Gender

Leeftijd

Opleiding

Hartelijk dank voor het invullen van de vragenlijst! Hoe hoger je scoort op de eerste 6 vragen hoe flexibeler je bent. Mocht je naar aanleiding van deze vragen opmerkingen hebben of een gesprek willen kunt u dat hieronder aangeven.

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

reCAPTCHA

Privacy Terms

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms