Kada?:     1 grupė: pirmadieniais ir trečiadieniais 10:00.
                 2 grupė: antradieniais ir ketvirtadieniais 19:30.
Kur?:        Treniruočių studija The One City (Konstitucijos pr. 21C, Quadrum North verslo centras)
Kaina:      10 EUR

6 SAVAIČIŲ SPORTO PROGRAMA NAUJOKAMS!

- Niekada nesate buvęs sporto klube?
- Nežinote ką veikti sporto klube? Ką atsinešti? Ką apsirengti? Ko tikėtis?
- Turite baimių, kad sportas - ne Jums?
- Dirbate sėdimą darbą?
- Trūksta energijos?
- Kankina nugaros skausmai?
- Dažnai jaučiatės apsnūdęs?
- Kamuoja nuotaikos kaitos?

6 savaitės. 12 susitikimų ir treniruočių. 12 valandų. Galbūt tik tiek prireiks atversti naują lapą ir visgi pradėti mėgautis judesiu.

Ko tikėtis?

- 12 susitikimų/ treniruočių su kineziterapeute, kurių metu būsite supažindinami su sporto klubo aplinka, aptarsite ko Jums reikia sportuojant, į ką atkreipti dėmesį, atliekant pratimus.
- Mokysitės bazinės pratimų atlikimo technikos, pažinti savo kūną, suprasti kodėl svarbu judėti.
- Mokysitės kvėpavimo technikų.
- Susipažinsite su skirtingomis treniruočių rūšimis, kad būtų lengviau pasirinkti iš begalės pavadinimų treniruočių tvarkaraščiuose.
- Susipažinsite ir mokysitės naudotis įranga, naudojama sporto klubuose.
- Susipažinsite su bendraminčiais.

6 savaičių sporto programa NAUJOKAMS siekia paskatinti neaktyvius vilniečius sportuoti ir suteikti palankias (no stress) sąlygas susipažinti su galimybėmis judėti ir gyventi sveikiau.

Pradedam registraciją, formuojame grupes ir startuojam! Registraciją tvirtiname, gavę apmokėjimą. Susirinkus grupėms, planuojamas startas - 06.15.

Daugiau informacijos - info@the-one.lt// 8 (611) 14649

Rekvizitai apmokėjimui:

UAB BIKEIN BALTIC,
Įm. k. 304138464,
PVM k. LT100010286613;
A. s. LT66 7044 0600 0810 7043

* Vietų skaičius ribotas. Treniruočių studija The One pasilieka teisę keisti programą arba nesusirinkus grupei, atšaukti programą.