ご覧いただきありがとうございます！
インストラクターの竹原瑠衣です。


こちらは産後ケア教室お申し込みフォームです。



マドレボニータ産後ケア教室とは▼
https://www.madrebonita.com/class-care
①バランスボールエクササイズで有酸素運動
②ワークで自分と向き合いながら行うコミュニケーションのプログラム
③セルフケアをお伝えする

という3部構成の産後ケア教室。
感染症がまた広がりつつあり、心配な日々が続いています。
マドレボニータの産後ケア教室ではレッスン中のマスクの着用、換気、使用したボール、ペンやボードの除菌など感染症対策万全で開講しています。
まだまだ制限が多くありますが、そんな中でも赤ちゃんは産まれ、育児に待ったは無し！
バランスボールエクササイズの有酸素運動で体力つけて、大人の対話でリフレッシュしましょう！


▼対象
女性

※産後満2ヶ月からご参加いただけます。
※生後210日以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。



＜スケジュール＞

●【船橋教室】@サロンシンデレラ船橋
アクセス▼
https://takeru1204.wixsite.com/website/%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E8%88%B9%E6%A9%8B

＜2月コース＞
2月10、17、24、3月3日   毎週木曜日
10:30-12:30
→2021年8月5日以降に生まれたお子様は4回通してご一緒にご参加いただけます。



●【ららぽーと船橋教室】@ららぽーとTOKYO-BAY ウィズダムアカデミー
アクセス▼
https://wisdom-academy.com/school/funabashi/

＜2月コース＞
2月8、15、22日、3月1日　 毎週火曜日
10:30-12:30
→2021年8月3日以降に生まれたお子様は4回通してご一緒にご参加いただけます。



●【船橋駅前教室】@アオキソシアルダンススクール
アクセス▼
https://takeru1204.wixsite.com/website/%E3%82%A2%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E8%A1%8C%E3%81%8D%E6%96%B9

＜2月コース＞
アオキソシアルダンススクール
2月7、14、21、28日 毎週月曜日
10:30-12:30
→2021年8月2日以降に生まれたお子様はご一緒にご参加いただけます。




＜受講料＞
1コース（4回）
15,000円＋保険料（母子参加240円／単身参加120円）
→ ❤3,000円＋保険料でご参加いただけるチャンス！
　モニター＆アンケート協力で受講料8割補助実施中
　https://www.madrebonita.com/monitor-questionary

バランスボールエクササイズ×コミュニケーションワーク×セルフケア
120分×4回完結の産後ケアプログラム


※3月から柏教室新規開講！お申し込みはこちらから▼
https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/courses/3701/entries/new_email



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竹原瑠衣(たけはらるい)
●HP
https://takeru1204.wixsite.com/website
●Instagram
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●LINE
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