EDUC.FÍSICA-TERCEROSAB-OA1,6-GUÍA-18-SEMANA-20
Objetivo: Fortalecer el dominio corporal a través de ejercicios  de intensidad moderada a vigorosa  que desarrollen  la coordinación, el equilibrio y la condición física.

O A 1: Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una línea y realizar un giro de 180° en un pie
O A 6: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales.
Indicadores:
*Demuestran diferentes formas de mantener el equilibrio estático y dinámico; por ejemplo: separan las piernas para aumentar la base de soporte, se agachan para bajar el centro de gravedad, entre otros.
*Demuestran ejercicios que desarrollen la condición física.

Profesor: Claudio Delgado Escobar
Fecha    : 24/08 al 28/08 del 2020
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Nombre completo *
Curso *
Instrucciones
1.- Lea el recordemos que tiene que ver con lo trabajado en la semana pasada cuadro de color celeste.
2.- Luego leer el nuevo contenido que está en recuadro amarillo.
3.- Realiza el desafío paso a paso.( El vídeo lo puedes ver y luego ejecutar)
4.- Realiza el ticket de salida respondiendo con ayuda de tus padres.
5.- Apretar  enviar y tendrás tus respuestas en forma inmediata.
Recordemos
Contenido
Desafío: te explico la rutina  paso a paso
Paso 1: Movilidad articular ( conducta segura).Ejecuta los siguientes ejercicios antes de la rutina para preparar al cuerpo para el desafío físico.
materiales
Para la siguiente rutina necesitas:
1.- Un lugar despejado de tu casa.
2.- un palo de escoba.
3.- Ropa cómoda para la actividad.
Paso 2: Observa el vídeo y trabaja las actividades para desarrollar el dominio corporal a través diferentes situaciones utilizando un palo de escoba  .Luego de observar  el vídeo , prepara el material y realiza el desafío.
Paso 3: estiramiento y vuelta a la calma. (Conducta segura).
Ticket de salida: contesta las siguientes preguntas. Una vez que termines pon enviar y tendrás tus respuestas en forma automática.
La siguiente definición: es la preferencia que muestran la mayoría de los seres humanos por un lado de su propio cuerpo.Corresponde a: *
1 point
A qué tipo de equilibrio pertenecen las siguientes acciones .Pon una alternativa para cada acción. *
7 points
Equilibrio Estático
Equilibrio dinámico
Mantenerse parado en un pie.
caminar por una línea.
mantener la posición paloma.
saltar a pies junto de una pequeña altura.
posición invertida.
saltar a un pie hacia adelante
caminar por cuerda floja.
Si consideramos que el centro de gravedad se ubica imaginariamente a la altura de nuestro ombligo y mientras más cerca del suelo   se ubique habrá mayor equilibrio.¿Cuál de los siguientes acciones  presenta mayor estabilidad o equilibrio? *
1 point
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy