Anmälan & info hösten 2023 med Friskvårdsyoga
Vad roligt att du vill veta mer samt eventuellt anmäla dig till någon av kurserna:

MÅNDAGAR
09:45-11:00  MediYoga 75 min
(Yogalärare: Cecilia Ringedal) - 4 platser lediga
Medicinsk yoga, stort fokus på andningstekniker & mjuka välgörande kroppsrörelser.

18:00-19:15 Yoga för återhämtning - 75 min 
(Yogalärare: Cecilia Ringedal) - 1 plats ledig
Kombination av MediYoga och Yoga Nidra (Yogisk sömn)-  liggande guidad djup avslappningsteknik för att släppa på mentala och fysiska spänningar.

19:45-20:45 NYHET: SensingYoga - 60 min 
(Yogalärare: Emma Johansson) - 4 platser lediga
Mjuka, naturliga, självläkande och lindrande rörelser på kroppens villkor. Fokus på att öka rörelse variationen
i kroppen för att mjuka upp och släppa värk & smärta i framförallt rygg och nacke.
(Yogalärare: Emma Johansson)

TISDAGAR
18:45-20:00 Yinyoga - 75 min (Yogalärare: Emma Lind)
- 5 platser lediga 
Stilla yogaform där vi håller positionerna mellan 2-5 minuter.

ONSDAGAR
18:45-20:00 Feminine Glow - 75 min  (Yogalärare: Cecilia Ringedal)
- 1 plats ledig
Kombination av Lymf- samt Hormonyoga. Fokus på kvinnlig kraft, lymfflöde och hormonbalans.

Sagt av några av våra härliga deltagare från förra terminen: 
"Jag har kommit in i ett lugn och har blivit mjukare i hela kroppen.
" "Behagliga & härliga pass. Mjuka vaggande och rullande rörelser ger en skön känsla i kroppen som stannar länge."

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS, VARMT VÄLKOMMEN PRECIS SOM DU ÄR!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SVÅRT ATT BESTÄMMA DIG FÖR VILKEN KURS DU SKA VÄLJA?
Du kan när som helst under terminen hoppa och testa vårt yogautbud (i mån av plats)
Med vårt Introduktionserbjudande får du prova på upp till 4 pass under 14 dagar för endast: 395 kr
Läs mer om Ny & Nyfiken introduktionskort här

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HEL TERMIN - 15 tillfällen á 60/75 minuter
v. 35-50 (Uppehåll vecka 44, höstlov) inklusive medlemskap Friskvårdsyoga medlem*
*Ett medlemskap i Friskvårdsyoga medlem ingår automatiskt när du bokar in dig till hela yogaterminen
 på någon av yogakurserna med 15 tillfällen. Fina förmåner ingår (läs mer om dessa lite längre ner).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INVESTERING HEL TERMIN: 15 tillfällen
75 min pass: 3.095 kr 
60 min pass (Sensing): 2.795 kr

INVESTERING DELKURS 1: 9 tillfällen v. 35-43
75 min pass: 1.975 kr 
60 min pass (Sensing): 1.795 kr

INVESTERING DELKURS 2: 6 tillfällen v. 45-50
75 min pass: 1.395 kr 
60 min pass (Sensing): 1.195 kr
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

STARTA MITT I TERMINEN:
Du kan när som helst hoppa på en yogakurs under terminen i mån av plats. Priset justeras efter antal tillfällen.

Väl mött!
Emma, Emma & Cecilia

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
FÖRMÅNER FRISKVÅRDSYOGA MEDLEM*
Väljer du att gå med och yoga hela terminen, GRATTIS, du har gjort ett bra val och får fin valuta för dina pengar.

Friskvårdsyoga medlem är ett medlemskap för dig som yogar kontinuerligt hos Friskvårdsyoga och bokar in dig till en hel termin åt gången. Du får då möjlighet att uppleva de långsiktiga positiva effekterna av regelbunden yogapraktik och en fin gemenskap samt bonuserbjudanden som varierar från termin till termin.

POSITIVA EFFEKTER AV YOGA
Att yoga regelbundet kommer medföra att du får uppleva många av de fördelarna som regelbundet utövande av yoga ger. Minskad oro, värk, stelhet och lättare att hantera stress.  Kanske känslan av större förmåga till återhämtning, bättre sömn, större kroppskännedom och en djupare kontakt med dig själv vilket leder till klokare beslut i livet.

*FÖRMÅNER FRISKVÅRDSYOGA MEDLEM:
- Medlemskväll VIP "Friskvårdskvällen" - Fredagen 17 november
Ca kl 17:30-20:30 Kostnadsfri Medlemskväll 
En kväll i fin gemenskap, föreläsning eller annat program, tilltugg och dryck &  utlottning med fina priser. 
- 2 st vänbiljetter/termin - Bjud med två vänner kostnadsfritt under terminen (I mån av plats- förbokas alltid)
- 1 gratis tillfälle/termin  Prova p: Infraröd madrass i samband med yogapass, superhärlig och välgörande!
- 10 % rabatt (på ordinarie pris) på fler yogakurser eller enstaka tillfällen under terminen av andra yogaformer, Familjeyoga, Barnyoga enligt ordinarie schema. (Gäller ej events, specialklasser eller workshops)
Hur hittade du till yogakursen? *
Jag anmäler mig till: *
Required
Jag anmäler mig till: *
Required
Har du någon specifik förväntan/längtan/önskemål vad yogakursen ska kunna hjälpa dig med? Vad du vill få ut av din yogakurs. Beskriv lite kort: *
Personuppgifter
För- och efternamn: *
Gatuadress: *
Postnummer: *
Postort: *
Mobilnummer: *
Hälsostatus
Har du några speciella besvär som kan vara bra för yogaläraren att känna till? För att kunna anpassa yogaklasserna så bra som möjligt! Det kan exempelvis vara en sjukdom, problem med viss kroppsdel, sömnproblematik eller något annat som du vill dela med dig av.
Min hälsostatus:
Har du något du vill tillägga, en fråga eller fundering:
Avbokningvillkor
Anmälan till kursen är bindande och kursavgiften är inte återbetalningsbar. Din kursplats är dock inte personlig. Får du förhinder kan en annan vuxen ta över din plats. (Du löser i så fall själv en ersättare till kursen samt meddelar Friskvårdsyoga i god tid som möjligt.)

TA IGEN MISSAT YOGAPASS
Missat yogapass tas i första hand igen Online. Finns det inte något pass online vid det aktuella tillfället får tillfället tas igen på annan yogaklass under samma period/termin som den aktuella kursen du är anmäld till.

SJUKDOM FRISKVÅRDSYOGA
Vid eventuell sjukdom hos yogaläraren kommer passet att sändas online alternativt med vikarie.
Det kan då komma att bli en annan yogaform än den utlovade.
________________________________________________________________________________________________

Friskvårdsyoga reserverar sig för ett minimiantal med minst 8 deltagare i varje grupp för att kursen ska kunna genomföras.
Betalningsvillkor
Betalning sker via faktura eller med friskvårdsbidrag via e Passi Min friskvård.
Friskvårdsyoga innehar F-skatt och har organisationsnummer: 791212-4901

Betalningsalternativ - Faktura eller epassi Min friskvård *
Har du valt alternativet om att delbetala med ePassi min friskvård, vänligen specificera vilket belopp du ska delbetala med via epassi. Resterande belopp skickas på faktura.
KOMMUNIKATION VIA MESSENGER

Till varje yogagrupp skapas en grupp på Messenger (Facebook) där vi smidigt  kommunicerar för att lätt och kunna hålla kontakten.

Lägg till mig, Cecilia Ringedal, som vän på Facebook så kan jag lätt lägga till dig i rätt chattgrupp.
Vill du inte vara vän med mig sedan så är det helt okej att ta bort mig igen :-)

INTE MED I FACEBOOK?
Är du inte med i Facebook, skaffa gärna en chatt via messenger så att du ändå kan ligga med i chattgruppen. För det krävs inte en Facebookprofil.
Messenger
 *
BEKRÄFTELSE & STEG FÖR STEG
Steg 1) En automatisk bekräftelse på att din anmälan är mottagen kommer att skickas till angiven e-postadress.
FÅR DU INTE EN AUTOMATISK BEKRÄFTELSE?
Kika gärna i din skräppost. Inget mejl där heller? Kontakta då Friskvårdsyoga med en gång då det har blivit något tokigt med din anmälan. Steg 2) Därefter kommer en separat mejl med faktura från BOKIO eller mejl gällande Epassi att skickas ut.
Även dessa kan fastna i din skräppost. Observera att om du har valt att delbetala under tre månader skickas samtliga fakturor ut vid samma tillfälle och med tre olika förfallodatum. Var noga med att uppge rätt fakturanummer vid betalning, tack!

Steg 3) Välkomstmejl skickas ut ca 5 dagar innan kursstart Ungefär4-5 dagar innan kursstart kommer ett välkomstmejl med all information du behöver inför yogaterminen.

GDPR
Friskvårdsyoga önskar behålla din e-postadress för framtida utskick av nyhetsbrev.
Inga övriga uppgifter sparas. Du kan när som helst avanmäla dig.
*
Required
KONTAKTUPPGIFTER

Friskvårdsyoga finns här för dig, ta gärna kontakt om du har några frågor eller funderingar.
Cecilia: (+46) 769 475556 / friskvardsyoga@gmail.com

Hemsida:
www.friskvardsyoga.se

SÖK GÄRNA UPP FRISKVÅRDSYOGA OCH FÖLJ I SOCIALA MEDIER. Tävlingar, nyheter och inspiration.
Facebook: https://www.facebook.com/friskvardsyoga
Instagram: https://www.instagram.com/friskvardsyoga.se
Stort tack för din anmälan!
Vi ser mycket fram emot att möta dig!
En automatisk bekräftelse ska komma till din inkorg att anmälan är mottagen. Ser du inte bekräftelsen? Kika först i din skräppost och ligger den inte där, kontakta Friskvårdsyoga. I så fall har det blivit något strul med din anmälan, tack!

Ett välkomstmail kommer i god tid med all information du behöver.

Väl mött!
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms