Dag kersverse mama/aanstaande mama,
Top dat je tijdens de zwangerschap je lichaam fit en sterk wil houden. Dit zal je tal van voordelen bieden voor tijdens de bevalling en erna.
of
Super dat je beslist om na de bevalling je lichaam de mogelijkheid geeft om op een bewuste manier terug in vorm komen. Het fitte mama programma is de ideale stap om vanaf 6 à 8 weken (natuurlijke bevalling) of 12 weken (keizersnede) na de bevalling terug in beweging te komen.
De lessen gaan door op:
- Maandag om 13u (nieuwe trainingsmoment = start op bij 3 deelnemers)
- Vrijdag om 14u
- Individueel = trainingsmoment op afspraak
Omdat ik jullie zo goed mogelijk wil begeleiden heb ik wat informatie nodig de bevalling, medische klachten,... Wees hier zo open en eerlijk mogelijk in zodat ik een volledig beeld heb van jouw situatie.
Wanneer deze informatie fiche is ingevuld en ik jouw betaling heb ontvangen op rekeningnummer BE91 7350 4877 0776 en dan ben je ingeschreven voor de lessenreeks groepstraining/individuele training. Je ontvangt hierna nog een bevestiging.
Tot binnenkort!
Sportieve groeten,
Tim Steurbaut
*Bij deze geeft u ook toestemming van het bewaren van uw gegevens in functie van je toekomstig lidmaatschap bij Coaching for health BVBA
