【オンライン開催】第1回 耳でやる！やさしいコアトレ！（4月26日火曜日19時半～）の申込フォームです。

視覚障害がある人もない人も一緒にお家から参加できるトレーニングプログラムです。
今月のテーマは「お腹」！体幹を鍛えて、引き締まったお腹を手に入れましょう！

＊カメラオフでの参加もOK！
　トレーナーからのフィードバックが欲しい人はぜひカメラはオンでご参加ください。オンの方は、寝転がった姿勢が画面に映るようにご調整ください。
＊寝転んで手足を伸ばすメニューがあります。
　十分なスペースと安全を確保したうえで、怪我の無いよう無理せず自分のペースで行ってください。フローリングの方は、身体が痛くないよう、マットやバスタオルなど敷くことをオススメします。

【締切】4月25日月曜日　17時　

Googleフォームでの入力が難しい場合はメールで、①氏名、②電話番号、③年齢、④職業、⑤居住地（○○県□□市まで）、⑥視覚障害の有無、⑦運動するにあたって注意すべきことがある場合はその内容、の7点を記入の上、ご連絡ください。

お申し込み頂いた方に、当日のご案内をお送りいたします。
※フォームからの申込の場合、システムからすぐに詳細のご案内メールが送られます。メールが届かない場合は下記アドレスまでご連絡ください。

【問い合わせ】event@mitsukicom.jp　（担当：高橋、土屋）

※なお、頂いた個人情報は株式会社mitsukiで厳重に管理いたします。