Programma voor de Trainingsdag is als volgt:

0800-0900 Helperbad Out of the Box zwemtraining

1000-1200 Start Atletiekbaan Fietstraining onder leiding van wereldkampioen Tijdrijden Masters en oud-GVAV trainer Albert Raven.

1200-1330 Bring Your Own Lunch (met ondersteuning van de AC) in de kantine Atletiekbaan. Tijdens de lunch komt Alex van Ginneken, onlangs finisher van de Marathon des Sables, vertellen over zijn avonturen.

13.30-15.00 Technische Wissel/Loop gerichte training. Fiets mee, loopschoenen mee...