איפה אני על הרצף - אכילה רגשית
בטופס זה תמצאו "בחנ/י את עצמך" לאכילה רגשית.
"אכילה רגשית" שהגדרתה היא "אכילה בתגובה לרגשות שליליים" - כלומר שימוש במזון כדי למלא בור - היא תופעה שנעה על מנעד. יש לה ספקטרום:
בצד הקיצוני של הרצף יש הפרעת אכילה המלווים בהתקפי בולמוסים וזוהי בעיה קלינית
בצד הנגדי של הרצף יש אכילה בריאה, מסודרת, שמאפשרת אכילת-עונג מתוך בחירה ומודעות
ענו על השאלות ובסוף תתקבל תוצאה.
