Râsul - cea mai bună medicină” spunea revista de sănătate, „My Doctor” și este esențial pentru sănătatea oricărei relații.
În plus, uneori confundăm „râsul de cineva” cu „râsul împreună”!
La Terapie prin râs, vom experimenta câteva tehnici printre care și Meditația Râsului prin care ajungem sa putem elibera și mai multă furie.
Ne propunem să folosim la maxim cele 3 ingrediente care compun Laughter Yoga:
1.Joacă de copil
2.Respirația profundă (exerciții similare cu cele din yoga)
3. Bătaia din palme (exercițiu excelent pentru inima)
Beneficii:
Vino, chiar dacă n-ai chef de râs, Cheful vine mâncând!
E pentru tine dacă vrei să experimentezi și un alt mod de a-ti consuma energia furiei
Detalii Facilitatori
Silviana Visan Carter,
Autor, actriță, trainer de impro, coach acreditat, lider laughter yoga și am mai multe formari printre care și în hipnoterapie și scoala de meditații.
Dar cel mai Ușor ajung la sufletele oamenilor prin Râs!
În trecut, eram Impârăteasa agresivitâții fără să-mi dau seama, și între timp am învățat să-mi eliberez furia fără să mai devină agresivitate!
📅 Data evenimentului:
>>> Vineri, 29 martie, ora 19:00 - 20:00
📍 Locul întâlnirii:
>>> On line
💱💳 Detalii plata:
>>>
📝 Înscrierea:
>>> Locurile sunt limitate si te așteptăm cu brațele deschise până la ocuparea lor, maxim 23
. În cadrul acestei călătorii colective de la Furia Oarbă la Furia Sacră, se va vorbi public și deschis despre natura furiei și modalități de gestionare a acesteia prin ateliere practice de dans, comunicare nonviolentă, teatru, pictură și multe altele. Dacă dorești să fii la curent cu toate detaliile și să participi la mai multe evenimente din această călătorie captivantă, te invit să vizitezi site-ul Forumului:
