Выгорание – популярное слово, которое говорит само за себя. Или это далекое для вас понятие, и кажется, такого в вашей жизни точно не случится?

26 марта с 13:00 до 16:00 на онлайн-воркшопе исследуем: как мы себя сжигаем, что нужно делать, чтобы не сгорать и как быстро восстанавливаться.

Из воркшопа вы узнаете:

- Кто виноват в нашем выгорании и что с этим делать.
- Про находки в нейронауке.
- Про заботу о себе и других (и про заботу вместе).
- О практиках, которые помогают психически и физически выжить.

Экспертка: Тара Конрад, травмотерапевтка, специалистка в области ментального здоровья. Гештальт-терапевтка, женщина, активистка, лидерка.

Чтобы принять участие в воркшопе, заполните, пожалуйста, эту анкету. Ссылку на ZOOM мы вышлем всем зарегистрированным участницам на указанный e-mail накануне мероприятия.

Почта для связи: oeec.online@gmail.com