身心靈健康工作坊 - 運動心理學

1959 賽馬會青年「動 · 歷」計劃 🏁
❇️ 運動心理學工作坊❇️ 

 ❤️‍🔥致熱愛運動的你: 
 透過工作坊向奧運冠軍學習心理韌力,如何面對比賽壓力,增強運動員心理素質。

【活動詳情】 
日期:2024年5月4日 (星期六)
時間:11:00am - 12:30pm 
地點:香港聖公會馬鞍山(北) 青少年綜合服務中心 
對象:11-18歲年青人 (賽馬會青年「動 · 歷」計劃參加者)
名額:20人 (額滿即止) 
內容:
💁🏻   什麼是心理韌力?
💁🏻  ▪ 心理韌力的強弱對於運動表現有什麼影響
💁🏻  ▪ 如何向精英運動員學習心理韌力
💁🏻  ▪ 心理韌力的4個C如何培養

截止報名: 額滿即止
報名結果將透過WhatsApp通知各位。
如有任何查詢,請WhatsApp 5328 3855 與我們聯絡。

導師: 翁健輝博士   Dr. Nathan Yung - 
PhD, MCoun, MPsy, BSc(hons), RSMC, MTCoach,RCC 
大學講師、哲學博士、心理學碩士、 輔導學碩士、運動心理專家、 心理靱力培訓師、國際認可企業教練  

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