111學年度學生健康生活問卷(後測)
請同學仔細閱讀問題,並誠實作答!!
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學號(請填名牌上5位數字) *
姓名 *
1.過去一週中有幾天我一天睡足8小時？ *
2.過去一週中有幾天我吃早餐？ *
3.過去一週中有幾天我一天吃三份蔬菜？(1份蔬菜是指半碗蔬菜) *
4.過去一週中有幾天我一天吃二份水果？(1份水果是指1個拳頭大) *
5.過去一週中有幾天我一天喝足1500cc白開水?(6個馬克杯) *
6.過去一週中有幾天我一天運動30分鐘以上？ *
7.過去一週中有幾天我沒有喝含糖飲料？ *
8.過去一週中有幾天我午餐後用含氟牙膏(氟濃度1000ppm)刷牙？ *
9.過去一週中有幾天我睡前刷牙? *
10.過去一週中有幾天我在學校沒有吃零食？ *
11.過去一週中有幾天我近距離用眼時，每30分鐘休息10分鐘？ *
12.過去一週中有幾天我使用3C產品（如電腦、手機、平板）的累積總時數不超過1   小時？ *
13.過去一週中有幾天我一天戶外活動累計時間達到120分鐘？ *
14.過去一週中有幾天我上課時間每節下課離開教室到戶外活動？ *
15.我覺得應該關懷感染愛滋病的人並鼓勵他們接受治療。 *
16.愛滋病能透過被蚊蟲叮咬而傳染 *
17.感染愛滋病毒後，感染者可以維持數年的健康狀態後才發病。 *
18.男生和女生都有可能是性騷擾或性侵害的受害者 *
19.我身體不舒服時先到附近診所看病,必要時才透過醫生轉到大醫院 *
20.我遵照醫生或藥袋的指示服用藥物。 *
21.我吃藥時會看藥袋藥盒的標示 *
22.過去一週中在學校時，有人在我面前吸菸的天數?   *
23.過去一個月內我曾經抽過香煙(校內校外都算、不含二手菸)? *
24.過去一個月內我曾經抽過電子菸(校內校外都算)? *
25.過去一個月內我曾經嚼過檳榔(校內校外都算)   *
26.心情不好、生活失去興趣的情形持續二週以上未改善，就要尋求專業醫療協助？ *
27.過去一週中有幾天我在學校過得愉快？ *
28.我覺得遇到情緒上的問題時，尋求學校輔導老師的協助是重要的選擇？□同意 (3) □不一定(2)   □不同意 *
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