In 4 Wochen zu mehr Bewegung im Arbeitsalltag durch weniger sitzen!

In diesem Kurs zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt "Weniger Sitzen" lernst und zum Activity Hacker wirst. Du lernst, wie du Bewegung in deinen Alltag einbauen kannst ohne ständig mit deinem inneren Schweinehund kämpfen oder zusätzlich Sport treiben zu müssen. Du bist die Queen oder der König der Ausreden? Lerne deine Bewegungsgewohnheiten kennen und finde heraus, was dich wirklich zu mehr Bewegung motiviert. Gemeinsam entwickeln wir ein inspirierendes Paket auf dich ganz persönlich zugeschnittener Activity Hacks, die perfekt in dein Leben passen und genau dann da sind, wenn du sie brauchst - aber nicht an sie denkst.

Let's rock! Weniger sitzen - mehr vom Leben!

Das nächste Activity Upgrade wird im Herbst stattfinden und du kannst dich bereits jetzt auf der Warteliste eintragen. Fülle einfach dieses Formular aus und ich benachrichtige dich, sobald es losgeht!

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