Plano de 12 meses:
- Programa de Saúde Mental baseado em Mindfulness de 8 sessões ao vivo
+Acesso ao acervo da comunidade Você Presente,
+Encontros semanais ao vivo e gravados,
+App de audios de práticas (em finalização),
+ Cursos assíncronos: +Mindfulness na Prática, +Mindfulness para ansiedade e + O Tao das emoções no corpo
Plano de 2 meses:
- Programa de Mindfulness para Saúde Mental de 8 sessões ao vivo
+ app de audios de práticas (em finalização)