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【スタジオグループレッスンについて】
２０２３年４月に
NEWクラスを開講いたしました！
毎月第一・第三土曜日
１０：００〜１１：５０
◇前半：しなやかストレッチ
◇後半：引き締めエクササイズ
筋肉は、ゆるめるだけでも鍛えるだけでも、しなやかには動きません。
まずはゆるめて動くようにする。そして、元に戻らないようにしっかり動かす。
この両方を取り入れたクラスです。
運動苦手な方向けですので、どうぞ安心してご参加くださいませ♬
スタジオグループレッスンご参加の日程について
*
月２回希望（月払い：7,480円）
月１回になる時がある（月１回：4,400円）
今回は問い合わせだけ
Other:
【主催者からのご返信について】
お申し込みくださり、ありがとうございます！
こちらからのご返信は、下の「送信」を押されたあと【２４時間以内】にお送りします。
まれに迷惑メール等で届かない場合がございます。
その際はお手数ですが、こちらのメール kanai@mimi-style.com
もしくは金井みちよLINEまでご連絡くださいませ
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