ॐ 頌 缽 心 瑜 珈 六月報名表
讓 瑜 珈 與 頌 缽 療 癒 來 找 回 身 心 靈 的 平 靜 ॐ
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花瑜珈

https://www.facebook.com/floweryogasoul

課程簡介

 頌缽心瑜珈

頌缽為聲音療法（Sound Healing ）是最古老的療癒方法之一，在歐美各地廣為運用在輔助醫療上，且被證實具有療癒能力。頌缽將使用於課程當中，透過瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等，藉由震動，讓身體恢復能量，讓身心達到療癒的效果！

心瑜珈的練習讓我們回到真實的自己。課程當中結合古典哈達，拜日式，靜與動等瑜珈練習序列，讓我們透過瑜珈伸展和經歷不同的呼吸練習來覺查自我身心的變化並打開身體堵塞的脈輪。或經由冥想練習來安定心靈，暫時放掉生活的緊張，學習回到當下找回內在的平靜！

歡迎來體驗一趟瑜珈療癒之旅！


＊學習靜心
＊呼吸練習
＊基礎瑜珈體式
＊正念引導
＊舒緩生活壓力
＊提升自信心
＊促進血液循環
＊初學者有善


六月份上課資訊
★6/4，6/11，6/18，6/25 每週日 下午 2pm -3:30pm 共90分鐘 
★單堂體驗價 $750
★ 六月共4堂套票優惠價 $2600 
★小班制 7-8人 （尚有一個名額）

ॐ 匯款資訊
・玉山銀行 (808)
帳戶： 0163-979-063206

1. 敬請填寫報名表後2日內完成匯款，匯款後記得私訊老師，並告知想「報名日期 」和「匯款帳號後4碼」。
2. 報名繳款後，如因個人因素缺課，恕無法退費，敬請見諒。
3. 任何問題歡迎詢問 yayi198473@gmail.com 或  facebook 粉絲專頁 訊息 或 IG floweryogasoul
上課地點爲舒適的天空療癒空間「Working Ler 工作樂」
台北市中山區松江路64巷10-2號  (捷運松江南京站3號出口)
上課須知
1. 上課前1-2小時建議空腹或不吃過飽，怕在伸展過程造成身體不適。

2. 請穿著舒適輕鬆服裝。

3. 提供瑜珈墊與各項輔具，亦可依個人需求準備水，鋪巾與毛巾。

4.請準時進教室。

ॐ 花瑜珈 / 師資簡介
I am Erica, 我是瑜珈旅行者。愛大海，瑜珈，自由潛水和大自然的一切。對我而言，瑜珈不只是注重於外在的體位法, 更重要的是內在的修行和尋找自我療癒的一段過程。 想打破傳統一般人的觀念，我們不一定要很會凹身體才適合上瑜珈課，自己本身也不是舞蹈出生的，但經過十多年的持續瑜伽練習，讓我看到身體的進步和身心上的悅變。因爲自己親身經歷過瑜珈帶給自己生命的轉變，也在因緣際會下成爲了老師，同時也是位學生，希望能將所學到的瑜伽智慧及正面的能量分享給世界上更多的人！歡迎一同來感受這份溫暖的愛 ！ॐ

Erica

美國瑜伽聯盟師資證照 RYT 200 Rishikesh India 印度瑞詩凱詩 Patanjali International Yoga Foundation
身心靈瑜珈靜心工作坊.泰國.Yoga Mind Yoga Body workshop.Thailand. with Gernot Huber
阿南達瑪迦身心靈瑜珈師資培訓
阿南達瑪迦脈輪瑜珈師資培訓
正念陰瑜伽師資培訓證書, Chris su
身心轉化與浴火鳳凰瑜珈療癒工作坊.Yoga Mindon瑜珈療癒學院
奧修靈氣Reiki第一級證,  梅翠亞能量中心
曼特羅頌缽學院三缽培訓證書Himalayan Singing Bowls
印度. 瑪雅頌缽學院七脈輪缽培訓證書 MAAYAA international healing school Rishikesh.
印度AYM 阿育吠陀古典按摩課程一級證書 A.Y.M Ayurveda school. Ayurveda Massage Training Course
印度生活藝術學員The Art of Living Rishikesh Happiness Program 
亞洲健身教育協會C級健身指導員證照
曾任天母救國團瑜珈老師指導心瑜珈
曾任身心障礙中心瑜珈志工
Yoga For Peace 心靈手作藝術家
現任品學堂PING GARDEN生活芳療中心瑜珈老師
現任我。瑜珈線上直播瑜珈老師
現任花瑜珈瑜珈老師/ 頌缽師
現任天母團體包班瑜珈老師




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