Podczas tego bezpłatnego, 4-tygodniowego kursu nauczysz się komponować swoje posiłki w taki sposób, by były dla Ciebie najbardziej korzystne, a przy tym szybkie i smaczne.
Poznasz, które produkty są dla Ciebie wskazane, a których lepiej unikać.
Jak je łączyć, by czuć się dobrze.
Dowiesz się, jakie produkty możesz wybrać w przydomowym sklepie i co wybrać w restauracji.
A przede wszystkim dowiesz się, jak zacząć skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe. 

Te, które są z Tobą od lat - i od lat Ci już nie służą.
To one najczęściej sprawiają, że zmiana diety nie jest długotrwała. 

Dla kogo?

To kurs nie tylko dla kobiet, które zaczynają swoją przygodę z insulinoopornością. 

To program także dla tych, którzy chorują od lat i chcą poprawić swój styl życia i np. wyeliminować podjadanie przekąsek czy opanować głód na diecie. 

To kurs stworzony z myślą o tych insulinoopornych, którzy próbują zmienić swoją dietę od lat. Często nieskutecznie.