BOXA i DEFENSA PERSONAL:  treballem amb mans, cames i  practiquem defensa personal.
ENTRENAMENT FUNCIONAL: treballem el cos, intentant adaptar els exercicis a cada persona.
Podeu escollir tots dos esports si esteu interessats.
Si necessiteu altres horaris, sempre que trobem un grup de 5 persones intentarem fer nou grups.