雙人空中瑜伽 Flying Acro Yoga Beginner
你會與你的夥伴嘗試在空中吊布的協助下伸展、嘗試倒立、翻轉、跳躍等動作,這絕對有助增強與夥伴間的輔助與信任感,將為這一趟飛翔旅程帶來更多的輕鬆與樂趣,及成為你們的回憶!空中吊布的幫助下,讓身體感受自由移動的力量,與夥伴一同完成各種有趣好玩的空中瑜珈動作!
在這堂課中,將會由2位學員共同使用一個吊布,成為成為夥伴練習的最佳助力!導師會因應每對參加夥伴的程度而作出指導,所以你無須擔心你的能力或你夥伴的能力!相信自己,相信對方。
有別日常瑜伽課堂的樂趣,你將會了解雙人瑜珈的基礎知識,例如:簡單的雙人瑜珈動作。雙人瑜珈的目的是讓人們以不尋常和有趣的方式運動 ,挑戰心理和身體方面的。