妈妈们会遇到各种各样的问题，网上的信息又很嘈杂……生个娃儿真心需要个说明书，没有培训立马上岗有点抓瞎！

我们都懂！同样是新手妈妈的我们也在各种头痛。

所以在群里面，我们会不定期邀请领域小达人来和妈妈分享辅食、营养、护肤、产后恢复等免费公益小讲座的信息，让我们生娃带娃的日子更轻松。

讲师资质：
- 加拿大注册骨科手法治疗师 Manual Osteopathy
- 加拿大注册运动治疗师 ExerciseTherapist
- 普拉提培训讲师 Pilates Trainer Instructor
- 3D人体解剖课程讲师 3D Anatomy Teacher
- 筋膜拉伸治疗师 Fascial Stretch Therapist  

讲师介绍：
- Bin老师从事运动康复和普拉提教学7年，有扎实的人体解剖知识基础，针对运动损伤、产前产后康复、科学塑身有独到的见解。
- 众所周知，普拉提是世界公认的产前产后康复最有效的运动系统，Bin老师利用普拉提方法帮助过许多产后出现肌肉、骨关节功能障碍的妈妈们消除疼痛，减少盆底肌松弛、恢复腹直肌分离等一系列问题。
- 生命在于科学的运动，希望Bin老师的公益讲座也可以为你答疑解惑，找到正确的运动方法。

腰腹区域训练

注：需要垫子，会有动作讲解

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