Reto Julio. Aprende a meditar al detalle

El objetivo del reto es incorporar el hábito de la meditación en nuestra vida y aprender a disfrutar de esta práctica de forma continua. Cuando nos vamos de vacaciones a menudo nos sentimos más felices, pero, por lo general, esto se debe a que antes hemos tenido muchos problemas y ahora podemos olvidarnos durante un tiempo. Sin embargo, más tarde los problemas vuelven a aparecer. En cambio, si aprendemos a meditar, es decir, a mantener una mente apacible en todo momento, podremos ser siempre felices. Será como vivir de vacaciones.

Al adiestrarnos en Meditación adquirimos el poder para controlar los pensamientos perturbadores y mantener la mente enfocada en lo que nos proporciona paz.

¿Que incluye la Tarjeta Reto' de 25€ ?:

· Conferencia gratuita: Medita para ser feliz
Lunes 01 Julio de 19:00 a 20:00h
· Taller Entrena tu mente paso a paso
Sábado 06 Julio de 18:00 a 20:30h
· Clases semanales, Miércoles doble clase 9:30 y a las 19:30
· Retiro urbano: El poder del esfuerzo gozoso
Sábado 20 Julio de 10:30 a 13:30h



Lugar: CENTRO BUDISTA KADAMPA SUKHAVATI ALBACETE
             C/ Pedro Coca 15. Albacete

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Si tienes alguna pregunta puedes contactar en el siguiente mail: info@meditaenalbacete.org 
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