Preparação Total 2020
Este é um formulário para você organizar suas metas, seus objetivos e ter um 2020 mais feliz e cheio de alegrias.
É baseado no desenvolvimento da Espiral da Consciência.
Diversos estudos sobre a integralidade do ser nos apresentam diferentes camadas de consciência que constituem a estrutura de cada um de nós.
A Espiral da Consciência é uma delas, e trabalha com os seguintes níveis:
- Instintivo
- Físico
- Bem-estar
- Emocional
- Mental
- Integral
- Espiritual

Este plano de preparação para 2020 considera suas reflexões para cada um destes níveis.
Gera uma reflexão mais completa e ampla para os seus resultados.

Se quiser saber mais sobre esta teoria, ou desenvolver um trabalho individualizado para a conquista das suas metas, acesse www.cienciameditativa.com
Ou envie email para contato@cienciameditativa.com
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Desenvolvendo a Espiral da Consciência
Você já fez antes um plano de metas para o ano? *
Qual o seu nome completo? *
Nível de Consciência Físico
Aspecto inicial de um processo de desenvolvimento de mais consciência, mas fácil de ser percebido por envolver aspectos materiais e densos.
Qual destes aspectos você percebe mais prioritário para agir em 2020? *
Nível de Consciência de Bem-Estar
Este é o primeiro passa para a sutilização da consciência, onde a busca de ações que geram maior consciência de vida, saúde e longevidade são tomadas. Pode ser na área da alimentação, ou algum outro cuidado relacionado ao ambiente em que se vive ou trabalha.
Quais ações podem ampliar a sensação de bem-estar com a vida que possui hoje? *
Required
Nível de Consciência Emocional
Este nível exige um olhar mais sutil sobre as emoções, os cuidados com os sentimentos e seus padrões.
Como vou tratar melhor as emoções em 2020? *
Nível de Consciência Mental
Neste nível aumenta-se a complexidade, e a necessidade de autoconhecimento, pois os padrões mentais são mais sutis de serem percebidos
Como vou me conhecer melhor em 2020? *
Nível de Consciência Integral
Neste nível trabalha-se o desenvolvimento da percepção do outro, na tentativa de entender os processos dos outros, especialmente padrões mentais e emocionais que podem ser diferente dos nossos.
Neste momento você deve estabelecer alguma meta em relação a pessoas que você tem alguma dificuldade de relação. *
Nível de Consciência Espiritual
Este nível está relacionado à sua fé, à sua crença e seus momentos de reconhecimento e recolhimento junto a ela.
Qual prática ou hábito, você pretende realizar com frequência? *
Qual compromisso pessoal que você gostaria de assumir para 2020, que talvez não esteja relacionado com as questões acima descritas. *
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