ヨガの本場インドと大自然に囲まれたハワイ州カウアイ島でヨガを学んだshokoが講師を務めます🌸

春先はデトックスの季節🌿
新緑の中、ヨガで気持ち良く身体を動かして、本来の自分を取り戻していきましょう♪

季節の変わり目で体調を崩されてる方、多いのではないでしょうか？

それは自律神経の乱れや身体の老廃物が原因かもしれません!
放っておくと太りやすくなったり、生活のパフォーマンスが落ちてゆきます

ヨガを通してココロもカラダも軽くなりましょう

ヨガがはじめての方でもok！
カラダが硬くてもok！
1人で参加でもok！
ヨガを通して交流しているうちに自然に仲間と仲良くなっていけます＾＾

もしかしたらペアヨガもあるかも...


【インストラクター経歴】
日系航空会社や六本木で役員秘書を経験。
趣味でヨガを始めるうちに心身が生まれ変わるような変化に気づき、ヨガの道へ。
ヨガの本場インドとハワイ州カウアイ島で数百時間の修行を行い、インストラクター資格を取得する。
現在はスタジオ・プライベートレッスン、経営者向けヨガ、リトリート合宿などを開催している。
また芸能事務所とも契約をし、モデル活動も開始予定。

※1時間ほどヨガをした後に、食事とお酒を用意しています。
※ヨガマットは各自持参ください
※2人以上の参加で500円引き