Érzelem-szabályozási problémák - CPTSD érintettség okán
Ezek a tünetek nem csak érzelem-szabályozási zavarok esetén jelentkeznek. Ha rendszeresen tapasztalja őket, az arra utalhat, hogy érzelem-szabályozási nehézséggel küzd, ami megnehezítheti a feladatai hatékony megoldásában az önkifejezésben vagy akár személyes biztonságérzetének megélésében.

A gyerekkori traumáról és annak hatásairól bővebben: www.safe-space.hu
(2022 Crappy Childhood Fairy, All Rights Reserved - A teszt a www.crappychildhoodfairy.com tulajdona, annak magyar fordítását készítette Király Emese.)
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Jellemző önre, hogy időről időre fejben máshol van? Gyakran találja nehéznek, hogy odafigyeljen olyan helyzetekben, amikor ez fontos lenne, vagy emlékezni kellene a dolgokra?
Clear selection
Előfordul, hogy miközben beszél, nem találja a szavakat, vagy nehéz befejezni az elkezdett mondatot?
Clear selection
Előfordul, hogy nem tudja hol van? Pl. amikor vezet, van úgy, hogy eltéved ismerős helyeken, vagy nem jutnak eszébe mindennapi rutinfeladatok?
Clear selection
Gyakran érzi magát szétszórtnak, sokmindent próbál egyszerre megcsinálni de semmit nem sikerül befejeznie?
Clear selection
Gyakran előfordul, ho szórakozott lesz, nekimegy dolgoknak, kiesnek dolgok a kezéből?
Clear selection
Előfordul, hogy nagy nyomás alatt (pl nagy sietségben) ismerős, rutinfeladatok elvégzésére is képtelenné válik?
Clear selection
Jellemző önre, hogy amikor dühös valakire, HATALMAS késztetést érez arra, hogy kifejezze érzéseit, még akkor is, ha tudja, hogy érzelmi intenzitása miatt valószínűleg a dolgok rosszabbra fordulnak ettől?
Clear selection
A haragja miatt került-e már nehéz helyzetbe? Pl. tönkretette kapcsolatait, veszélybe sodorta magát vagy másokat, esetleg a törvénnyel került összeütközésbe?
Clear selection
Párkapcsolati vagy szexuális helyzetekben érezte e már azt, hogy kikapcsol/lefagy? 
Clear selection
Előfordul-e, hogy nehezen húzza meg személyes határait? Előfordul-e, hogy nehezen mond nemet?
Clear selection
Előfordul-e, hogy veszélybe sodorja önmagát?
Clear selection
Előfordul, hogy egy egy nagy érzelmi felindulás után semmit sem érez?
Clear selection
Előfordul, hogy az arca megmerevedik és a hangja elhalványul, amikor feldúlt?
Clear selection
Előfordult már, hogy a teste bizonyos részeit nem érezte egészen (kezeit, száját, arcát, orrát, lábait)? 
Clear selection
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy