12小時工作坊﹕測量肌理及治療瑜伽 Yoga Therapy (12 hours)
【課程內容】
課程針對不同身體部位及狀況而設定主題,課程包括相關症狀的測量及教授相應的改善式子,了解如何更有效運用不同的身體部位。預防及改善身體疼痛,內外同步平衡健康。
【主題內容/堂數】
課程包括﹕講解肌理結構及相關症狀+測量分析+療癒式子練習
A) 脊骨:經常腰背痛/頸膊痛、脊柱側彎、脊骨結構、寒背、腰椎淋巴
B) 盆骨結構:盤骨前傾/後傾 ; 懷孕對脊骨、坐骨、雙腳結構的影響
C) 肩胛骨、肩膊、手腕:寒背、肩膊頸痛、五十肩、網球手
D) 雙腳結構:雙膝內旋/外旋、腳腕健康、扁平足、雙腳對稱及平衡
E) 關節:手腕及腳腕關節健康、關節痛、手踭超伸、膝超伸、關節及肌肉的關係
• 每個主題共8堂,首兩堂及最後一堂 2小時(包括測量肌理結構)及 其餘每堂1.5小時。
• 首兩堂必須出席
【日子/時間】 逢星期六
• 可先填寫可行日子的意向,方便組成班別。
【地址】
九龍新蒲崗大有街14號3樓(鑽石山地鐵站A2出口)
【收費】
$2970/1個主題
$2800/2人同時報讀優惠(每人每個主題收費)
• 最遲可於課堂前10天報名。
• 最少4人成班﹙歡迎自組成班及自定日期,詳情請聯絡﹚
• 成班後會以Whatsapp 發出開課確定及付款詳情,請收到通知後3天內轉帳,whatsapp/ Facebook Inbox 發送轉帳收據以確定留位。
• 付款方式:
(1) 轉帳至匯豐銀行 804-479251-833 (TANG KA PO PO)
(2) 轉帳至恆生銀行 792-097156-668 (TANG KA PO PO)
(3) PayMe 至 5401 3028 (心房 The inners) 請於訊息註明 "DH-WS, 姓名, 電話"
• 所有學費一經繳交即表示確定報名。課程不得轉讓及不設退款。
【歡迎查詢】
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