První FUBO Kemp je tu!
7.6. - 9.6. 2019
Aktivní dovolená, odpočinek, motivace, zábava, zkušenost, příležitost, pobyt v přírodě.
Žijeme sportem, sportujeme pro zdraví.
Staň se součástí FUBO komunity a věnuj s námi několik dní tréninku, získej novou perspektivu, sdílej zkušenosti, vyzkoušej si zajímavé druhy tréninku a načerpej neskutečnou dávku motivace. FUBO kemp je pobyt zaměřený na vyzdvihnutí funkčního tréninku (především ve formě kruhových tréninků) a zdokonalení fungování tvého těla.
A tenhle je jen pro dámy! :)
Trénovat budeme v okolí chaty Kačenky v Deštné v Orlických horách a používat budeme pomůcky, které si dovezeme z Gymu. V případě nepříznivého počasí máme k dispozici i vnitřní tělocvičnu - S SEBOU SI VEZMĚTE I VĚCI NA CVIČENÍ UVNITŘ!
Tento formulář je závaznou přihláškou na FUBO Kemp. Prosíme, vyplň všechny potřebné údaje!
INFORMACE KE KEMPU
CENA: 2.900 Kč (zahrnuje ubytování, jídlo, 2 trenéry a všechny lekce)
KAPACITA: 20 osob
UBYTOVÁNÍ: Chata KAČENKA (
https://www.skidestne.cz/ubytovani-destne-v-orlickych-horach-chata-kacenka) – Deštné v Orlických horách 418, 517 91 Deštné v Orlických horách
JÍDLO: plná penze, po celou dobu k dispozici ovoce, voda, iontový nápoj a protein
TRENÉŘI: Michal Nutil – 606 519 172, Petra Mikulková – 605 113 146, mail:
Info@fubogym.czPLATBA: Na místě, hotově
HARMONOGRAM:
Pátek:
17 – 18 hod - příjezd
19 hod - společná grilovačka
Sobota:
7 – 8 hod – společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí)
8 - 9 hod – snídaně
9 – 10 hod - odpočinek po snídani
10 – 11:30 hod - dopolední trénink – kruháč (zadek, břicho)
12 – 13 hod – oběd
13 – 14 hod – polední klid
14 – 18 hod - Odpolední trénink – túra (indiánský běh, cvičení)
18 hod - večeře
19 – 20 hod - navíc posilko (kdo chce) – břicho a společné protažení (regenerace s masážními pomůckami, strečink)
20 hod … - volný program
Neděle:
7 – 8 hod - společná rozcvička (aktivace s masážními pomůckami, rozběhnutí)
8 - 9 hod – snídaně
9 – 10 hod - odpočinek po snídani
10 – 11:30 hod - CHALLENGE plus dopolední kruháč (dvojice)
14 – 15:30 - odpolední kruháč (silový)
16 hod – odjezd domů
VÝHRA:
10 vstupů na FAT LOSS KRUHÁČ
protein dle vlastního výběru
tričko
