Cтудия аэройоги Wolk Air Studio и учебный центр Happy
Classes проведут 2 смены городского лагеря «Полет - Аэройога и Искусство». Детская аэройога – это полезно
и классно! При выполнении движений и упражнений улучшается осанка, гибкость,
координация, ловкость. Дети учатся взаимодействовать друг с другом.
Даты:
12-15.08.2024,
время: 09.30-16.00 (можно приезжать и к 9 утра, можно забирать детей и в
16.30 – тренера и преподаватели на месте). Возраст
участников: 7-11 лет
19-22.08.2024, время: 09.30-16.00 (можно приезжать и к 9 утра, можно забирать детей и в 16.30 – тренера и преподаватели на месте). Возраст участников: 7-11 лет
Aдрес проведения:
встречаемся на Vesivärava 50 в студии VVOLK AIR STUDIO, Tallinn
10126. Окончание дня там же.
В обязательной
программе: Тренировки
- АЭРОЙОГА (ведут тренера Wolk Air Studio – Ольга и Полина), 4-6 тренировок за 4 дня, Тренировки
- ЙОГА, ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, ОФП, Спортивные
игры и квесты на свежем воздухе (Happy Classes –
огранизует творческую и игровую программу), -
Поход
в музей Kadrioru Kunstimuuseum на образовательную программу, Поход в кино, Творческие мастерские и игры.
В стоимость
входят: все тренировки, образовательная программа, обеды в кафе в центре города, билеты в музей. Стоимость
участния – 179 евро. Если в лагерь придут двое и более детей из одной семьи
- то мы предоставляем скидку 10 % со
второго счета. Информация на
сайде www.happyclasses.ee, www.airstudio.ee, тел. 56 26 1121 Wolk Studio, тел. 55592043 Happy Classes
В лагере дети познакомятся с аэройогой, выучат основные элементы и
упражнения или улучшат свои навыки если уже занимаются аэройогой. Они также
познакомятся с новыми техниками рисунка и живописи, активно и в дружеской
компании проведут время, расслабятся и оздоровятся. Этот лагерь - прекрасная
возможность зарядиться энергией перед учебным годом.
Занятие аэройоги - это комплексный подход работы с телом: расслабление,
улучшение гибкости, растяжка и усиление. Основной инструмент такого занятия -
гамак, полотнище 6 на 3 метра. Он даёт возможность освоить движения и йогу для
начинающих и даёт возможность идти в углубление движений более легко и быстро
для тех кто занимается давно. Уникальность висов даёт возможность работать с
телом, улучшая физическое состояние. Аэройога подходит для всех!
Ориентировочная программа дня. 09.30 – 11.00 – Тренировка. Аэройога, йога, гимнастика, 11.00-12.30 - Творческая, культурная
и игровая программа, 12.30 - Обед, отдых, прогулка, 13.30-15.00 – Творческая и игровая программа, 15.00 – 16.00 Тренировка. Аэройога, йога, гимнастика, 16.00 – Завершение дня