Evaluación Diaria de Actividad Deportiva - 16 al 19 de Junio de 2020

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Luego de realizar la actividad deportiva del día de hoy accedida por medio del enlace https://www.facebook.com/corpeluva/live/, Los estudiantes deben realizar de manera diaria las actividades deportivas realizadas en vivo de lunes a viernes de 8:00 am a 8:30 am,

Conteste las preguntas de este formulario, estas serán calificadas y reportadas en su asignatura de deporte.
Las preguntas cambiaran diariamente de acuerdo a las actividades que se realicen durante la actividad deportiva.

Cada grupo de preguntas estará activo de 8:00 am 8:00 pm que es el tiempo durante el cual es estudiante deberá ingresar a responder.

EN ADELANTE NO DEBEN ENVIARSE FOTOS DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS A LOS GRUPOS DE WHATSAPP O DE MANERA INDIVIDUAL AL DOCENTE, TAMPOCO DEBEN ENVIARSE VÍA CORREO ELECTRÓNICO.

Para realizar la actividad deportiva de se recomienda usar el uniforme de educación física y/o prendas similares.

Nombre del estudiante *

Apellidos del estudiante *

Número de documento de identidad *

Colegio al que asiste *

¿Que grado cursa el estudiante? *

¿En que grupo está el estudiante? *

CUESTIONARIOS A RESPONDER LUEGO DE REALIZAR ACTIVIDAD DEPORTIVA DEL 16 AL 19 DE JUNIO DE 2020

. El estiramiento físico es muy importante para el hombre. Una de las siguientes opciones menciona claramente cuando se debe hacer... *

A). Antes de realizar un trabajo.

B). Después de estar sentado o de pie por mucho tiempo.

C). Antes o después de cualquier actividad deportiva-física

D). Cuando estoy estresado

El deporte se ha convertido en una actividad importante para la sociedad. ¿Porque el hombre hace estiramiento muscular? *

A). Para disminuir tensiones musculares (relajarse)

B). Como beneficio para una mejor coordinación.

C). Previene lesiones (distensiones o desgarre muscular).

D). Todas las anteriores.

Desde la planeación del entrenamiento la dosificación de la carga que corresponde con aspectos externos es *

A)La ejecución del ejercicio con una intensidad del 70 % de la frecuencia de trabajo.

B). La intensidad del ejercicio al 60 % de la fuerza máxima.

C). El descanso hasta la recuperación de la frecuencia cardiaca en reposo.

D). El trabajo de resistencia de intensidad moderada.

Un grupo de trabajadores de una empresa ha decidido organizar un club deportivo con el propósito de atender organizadamente las actividades deportivas y recreativas de la institución. Para cumplir este objetivo el primer paso que deben dar es *

A). Diseñar los estatutos del club y convocar a asamblea de constitución.

B). Solicitar al ente departamental el reconocimiento deportivo

C).Reunir a los dirigentes gremiales y solicitarles autorización y colaboración

D). Convocar a los trabajadores y conformar los respectivos equipos.

¿De acuerdo a sus conocimientos que es calentamiento físico? *

A). Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca.

B). Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza

C). Son ejercicios orientados a una especialidad como tema central en cada deporte

D). Son ejercicios que se realizan con los brazos.

Si lo desea suba una foto tomada durante el desarrollo de la actividad deportiva. Para adjuntar una imagen debe iniciar sesión con su cuenta de correo de gmail. Recuerde no es obligatorio subir una imagen. Para subir una foto ingrese al siguiente enlace https://forms.gle/W38LRD631R4UWvVa8

Recuerde que este cuestionario hace parte del área de deportes, sus respuestas serán calificadas en dicha área.

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