Zgłaszam się na wakacyjny wyjazd z jogą i Mindfulness,
w dniach 21-23 czerwca 2024 

Zajęcia jogi i mindfulness dla osób początkujących i praktykujących, obejmują ćwiczenia asan (postaw jogi), ćwiczenia oddechowe (pranayama) oraz techniki medytacyjne i relaksacyjne na bazie uważności.

Zajęcia prowadzą:
Maciej Siudyła – wieloletni instruktor jogi Sivanandy
Ewa Kaian Kochanowska – nauczycielka Mindfulness – uważności

Informacje:
ewa@klinikastresu.com.pl tel. 691 355 400
maciej.siudyla@wp.pl tel. 604 663 212

W programie:
dwa bloki asan i pranayamy dziennie, praktykowanie uważności, ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne, poranna i wieczorna cisza, spacery, wspólne przygotowanie posiłków wegetariańskich lub wegańskich, rozmowy o praktyce, wysypianie się, totalny detoks od mediów…

Opłata obejmuje całość pobytu – zajęcia jogi i uważności, zakwaterowanie w wygodnych apartamentach 3-4 osobowych, wyżywienie wegańskie, które wspólnie przygotowujemy.

Opłata promocyjna 880 zł - w przypadku wpłaty zaliczki w wysokości 200 zł do 15 kwietnia.
Opłata regularna 980 zł w przypadku wpłaty zaliczki w wysokości 200 zł po 15 kwietnia.
Wpłatę zaliczki w wysokości 200 zł dokonujemy na konto:
HATHA YOGA 33 1140 2004 0000 3302 3342 9055
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszenia się i wpłata zaliczki.

Pozostała kwota płatna na miejscu w dniu przyjazdu.
Pozdrawiamy serdecznie