01健康智慧行動02健康行動不卡關
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1.  骨骼肌肉是否能夠筆直生長,與我們的身體姿勢是否正確有密切的關係。 *
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2.  長期駝背會造成體態不佳或健康方面的問題。 *
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3.  人體的架構是由骨骼與肌肉組成的。 *
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4.  雖然長期駝背會造成外觀上的問題,但是對健康沒有任何影響。 *
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5.  進入青春期的學童,骨骼肌肉會快速成長。 *
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6.  長時間維持同一種姿勢,如果沒有間隔一段時間就起身活動,可能會導致肌肉僵硬發炎或骨頭變形。 *
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7.  「頭部後仰、背部拱起、腹部凸起」上面三項皆是駝背會有的姿勢。 *
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8.  站立時要將肩膀用力聳肩,大腿內側夾緊,收小腹,這樣才是站立的正確姿勢。 *
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9.     姿勢不良會使關節或神經不當受力而導致腫脹發炎。 *
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10.       「人體的架構是由 A  B 組成,B 被筋膜包覆並連結在 A 上。」上述的 A  B 分別是指骨骼與肌肉。 *
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