Inscrições para atividades SEACOMP
A Saúde Mental do Servidor tem sido uma preocupação da Prefeitura de Santos especialmente após a pandemia, assim como também, o bem estar em ambiente de trabalho. Diante disto, a SEACOMP seção da COMED/DEGEPAT/SEGES foi criada para apoiar o servidor e está oferecendo ações de cuidados e prevenção em saúde mental. Neste formulário você encontrará algumas opções para participar das atividades oferecidas conforme  seu interesse e disponibilidade.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Abaixo iremos fornecer um breve resumo das oficinas. Você pode selecionar mais de uma opção caso seja de seu interesse.
"Aprendendo a relaxar"
Objetivo: auxiliar os servidores da Prefeitura Municipal de Santos no autocuidado, na minimização dos efeitos do estresse relacionados às vivências no ambiente de trabalho e melhor qualidade de vida, proporcionando redução do adoecimento/sofrimento emocional e consequentemente melhoria no desempenho de suas funções.
Desenvolvimento: A técnica consiste na indução verbal, ao som de música, para a promoção de relaxamento muscular e minimização dos efeitos do stress.
Carga horária: 6 encontros quinzenais com duração de 2 horas.
Dia e horário: terças-feiras das 13h00 às 15h00
Local: Mezanino do prédio do DEGEPAT (Rua João Pessoa nº 130, Centro).
Vagas: 12 participantes por turma
Período de inscrição: 07/06/2022 a 10/06/2022
Início da atividade: 21/06/2022
Oficina de Controle de Ansiedade e de Enfrentamento de Estresse
Objetivo: Oferecer apoio, acolhimento, e orientação para os participantes  visando prevenir quadros de adoecimento emocional.
Desenvolvimento da atividade: abordagem do tema Ansiedade e Estresse utilizando técnicas de manejo e redução de sintomas com  identificação do nível de estresse dos participantes e contribuição para o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento do estresse.
Carga horária: 6 encontros com duração de 2 horas.
Dia e horário: quartas-feiras das 13h00 às 15h00 ou sextas-feiras das 09h00 às 11h00.  
Local: Mezanino do prédio do DEGEPAT (Rua João Pessoa nº 130, Centro).
Vagas: até 12 participantes por turma.
Período de inscrição: 07/06/2022 a 10/06/2022
Início da atividade: turma das quartas-feiras 15/06/2022 ou turma das sextas-feiras 24/06/2022
Oficina sobre Depressão e Luto
Objetivo: Sensibilizar acerca das diferenças entre depressão e tristeza, bem como da importância de falar sobre nossas perdas e lutos ao longo da vida – especialmente a partir da pandemia. Com isso, pretende-se contribuir para o autocuidado e também para a compreensão de pessoas que estejam passando por essas situações (no ambiente de trabalho ou fora dele).  
Desenvolvimento da atividade: abordagem dos temas propostos com recursos audiovisuais e atividades em grupo
Carga horária: 1 encontro com duração de 3 horas.
Dia e horário: às segundas-feiras das 09:00 às 12:00.  
Local: Mezanino do prédio do DEGEPAT (Rua João Pessoa nº 130, Centro).
Vagas: até 15 participantes por turma.
Período de inscrição: conforme demanda
Datas das atividades: 13/06/2022; 20/06/2022; 27/06/2022
Selecione quais atividades está interessado (a) em participar. *
Required
Nome *
Registro ( Sem ponto. Se possuir dois registros, separar com "/") *
Secretaria *
Seção *
Cargo *
Função *
E-mail *
Telefone (WhatsApp) *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms