在都市叢林裡久了，有沒有一種體驗，在某些時候會莫名低潮流淚？或無形壓力席捲而來，腦中聲音充滿許多「應該、不應該」？

若生活瑣事繁忙，塞滿了別人，那麼終將失焦自己。

來場自我探索的小旅行吧！

半自主的方式讓你在課程之餘能騎車到處賞景，可以在自我探索過程中為自己決定想要的體驗，拾回為那股自己衝動的驅動力，找回為自己選擇的勇氣。

來趟台東，將自己浸潤在大自然的滋養裡，修復身與心的平衡。

前一晚入住 （五）

建議搭乘火車 太魯閣432→

19:15 抵達台東火車站，在火車站包車至金樽衝浪小屋，約一小時抵達。

（最晚22:00前 check in 入住）

若自行開車從台北出發→

經由蘇花公路至台東金樽衝浪小屋，約5小時，

可以提早出發，沿路停靠周邊景點邊玩悠閒抵達目的地。

（最晚22:00前 check in 入住）

喚醒 Day 1

（六）

6:00 早晨日出山海瑜珈

早餐自由活動探索台東 (亦可預約衝浪體驗課程，費用另計。會依當天氣候情況最後決定是否開課。）

14:00 蠟燭課程（製作精油蠟燭*1顆）

15:30 下午茶點心

16:30 禪卡靜心舒緩瑜珈

自由活動探索台東 （附近特色小吃用餐，亦可預約生命數字個案解讀，費用另計）

回歸 Day 2

（日）

06:30 晨間瑜珈

07:30水晶缽體驗

自由活動探索台東