L’objectiu d’aquest taller és incorporar bons hàbits a les rutines diàries. Ho farem amb activitats físiques i cognitives que ens ajudin a millorar el benestar general i la qualitat de vida.

Es busca treballar la mobilitat i consciència corporal amb estiraments i automassatge, les funcions cognitives per millorar l’agilitat mental i tècniques de relaxació i respiració. Amb la idea de poder-les aplicar a la nostra vida quotidiana.

Taller a càrrec de: Àgata de Lara

Organització a càrrec de: Comissió Salut

Horari: Dijous de 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 2 de maig
Nº de sessions: 4 (Últim dia dijous 23 de maig)
Sense cost