Дыхательный интенсив - это 5ти-дневная групповая программа, состоящая из тандема различных практик с утра до вечера.

▪ 5 дней биоэнергетического дыхания.
▪ 5 дней активных медитаций.
▪ 5 дней телесно-ориентированной терапии.
▪ 5 дней интенсивной и глубокой работы над собой.
⠀
➡️ Поводом для участия могут быть:
⠀
➰ Эмоциональная и физическая усталость.
➰ Желание и готовность изменить жизнь, через глубокую работу с собой.
➰ Цикличность событий. Постоянные «одни и те же грабли».
➰ Желание высвободить те чувства, которые мы не позволяем проживать себе в реальной жизни.
➰ Ощущение, что живешь «не своей жизнью», а какая жизнь «своя» не известно.
➰ Отсутствие энергии, неумение искренне радоваться и наслаждаться жизнью, постоянное негативное мышление.
➰ Сложные отношения с родственниками, партнерами, друзьями.
➰ Психосоматические и соматические заболевания.
⠀
➡️ Структура интенсива позволяет:
⠀
✔ Установить здоровый контакт со своим телом, эмоциями, мыслями.

Их гармоничное состояние – основа духовного и личностного роста.

✔ Эффективно поработать со своим внутренним состоянием.
✔ Сбросить с себя эмоциональный и физический груз.
✔Открыть для себя новые направления.
✔ Интегрировать ежедневные медитации в свою жизнь.
✔ Подвигаться, повеселиться, отдохнуть.
✔ Провести время на природе, в компании абсолютно разных и интересных людей.