In diesem Online Kurs erlernst Du die grundlegenden Zusammenhänge zwischen Deinem Nervensystem und Deinem Stressempfinden, um auch in herausfordernden Situation gelassener zu bleiben. 

Mit wöchentlichen Entspannungsquickies etablierst Du neue Routinen, die Dir schnell und nachhaltig Entspannung schenken: Zuhause, unterwegs oder auf der Arbeit. 

Und das alles in weniger als 20 Minuten am Tag! 

Die Gruppe wundervoller Frauen unterstützt Dich dabei, wirklich „dranzubleiben“ und umzusetzen.

Dieser Kurs eignet sich besonders für feinfühlige Frauen zwischen 40 und 60, die sich aktuell erschöpft, gestresst und ausgebrannt fühlen und sich wieder eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst, Entspannung und innere Ruhe wünschen. 

Die Anmeldung ist aktuell geschlossen. Du kannst Dich aber gerne auf die Warteliste setzen lassen, wenn Du als Erste erfahren möchtest, wenn der nächste Kurs startet.

Ich freue mich schon sehr auf Dich und die gemeinsame Reise zu mehr Entspannung in Deinem Alltag ♡

Sabina Ihrig