Nors mitybos pagrindiniai principai žinomi daugeliui, tačiau jų taikymas
praktikoje pavyksta tik retam žmogui.
Galimos keturios priežastys:
- Pirma, dietų
ir mitybos mitų gausa, neleidžianti atsirinkti mokslu
pagrįstos informacijos.
- Antra, nemokėjimas išsirinkti individualiai jums
tinkamų maisto produktų, mitybos režimo ir porcijų dydžio.
- Trečia, nežinojimas
lengvų, greitų, skanių ir vertingų patiekalų receptų.
- Ketvirta, žinios dar nieko nereiškia, jos turi tapti įgūdžiais.
Būtent ši praktinė
mitybos ir maisto gaminimo stovykla padės jums atsirinkti tinkamą mitybą,
maisto produktus, išmokysime gaminti lengvai ir skaniai, bei suformuosime
įgūdžius, kuriems taikysime 21 dienos palaikymo programą.
Jei kils klausimų, susisiekite: tel. +37060910833, el. paštas: info@sveikataipalankus.lt
