まずオススメしたいのが、振り返りです。
ポイントは、出来事だけを振り返るのではなく、自分はその時どんなことを思ったか「感じる」こと。
自分はどんなことに心が動いて、どんなことがイヤなのか。
先に進むことばかり見ていると、「自分は何をしてきて、本当はどうしたいのか」に気づけないものです。
じっくりと見て感じることで
「じゃあ、次はどんな一歩を進めたいかな」が見えてきます。
「自分は本当はこうしたい」を見つけた上で、望みを叶える具体的な一歩を進めていくことができます＾＾
◆振り返りで自分を認める、成長を喜ぶ
◆自分のやっていることをよく見る、感じる
◆自分の好みの1カ月を作るべく、自分の声を聞きながら来月のテーマを「決める」
月に1度、自分を振り返る時間を作ることはとっても大事。
1人では適当に終わらせてしまったり、自分へのダメ出しになりがちな振り返りも、
誰かと一緒にやることで、気づきも深まります。
一緒に、ゆっくりと振り返りしてみませんか？
お会いできるのを楽しみにしています！
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【日程】
4月26日（金）10:00〜12:00
【金額】
5,000円
（秘密基地ご参加の方は3,000円）
