안녕하세요, 마인드풀러닝 코치 김성우입니다.

<Mindful Running: Advanced> 프로그램은 기초 스포츠 과학 및 세계 최고 수준 케냐 선수들의 훈련을 기반으로 한 프로그램으로써, 28주~52주 동안 나에게 맞는 효과적이고 체계적인 달리기 스케줄(비대면 프로그램), 8회의 온라인 강의, 그리고 5회 대면 수업을 통해 지금 보다 더욱 건강하고, 지속적으로 잘 달리는 시스템을 익힙니다. 한국의 각 지역 및 세계 각지에서 참가를 원하는 분들이 계셔서, 대면&비대면 프로그램으로 나누어서 모집 하고 있습니다. 내안의 자신감 넘치고 자유로운 러너를 찾고, 지금 보다 더욱 즐겁고, 잘 달리는 시스템을 이 프로그램을 통해서 익혀 보시기 바랍니다. 내 삶을 더 건강하고 풍요롭게 하는 기술 중 하나로써 달리기를 배우고 경험할 뿐만 아니라, 앞으로 지속가능하게 달리기 실력을 늘릴 수 있는 노하우를 배우고 경험하실 수 있을 겁니다.

1. 4기는 2025년에 진행될 예정입니다. Waitlist를 작성해주신 분들에게는 바깥에는 공개되지 않는 특별 할인 혜택을 드리도록 하려 하니, 아래 신청서 작성을 해주시기 바래요.

2. 또한, 어드밴스 4기 진행전에 2024년 여름이나 가을에 3~6개월 프로그램이 진행된다면 그것도 공지 드리겠습니다. 

진심으로 나의 달리기를 업그레이드하고, 즐거움과 실력 두 마리의 토끼를 잡고 싶으신 분들. 장기적 성장에 대한 인내심을 갖고, 단기적으로는 차근 차근 행동으로 성장을 보여주실 분들. 2025년에는 마인드풀러너로써의 성장과 변화를 경험하고 싶으신 분들이 대기신청 해주시길 바랍니다.

감사합니다!

김성우 드림
마인드풀러닝스쿨 대표

👍 다양한 마인드풀러닝 프로그램 및 책을 통해 4,000명 이상의 사람들이 달리기를 시작하고 이어나가는 것을 돕고 있습니다 
🇰🇪 케냐 이텐 마을에서 세계 최고의 코칭과 훈련을 경험하였습니다 (2015, 2019)
📖 <마인드풀러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기>, <30일 5분 달리기> 저자
🏃🏻‍♂️ 각종 러닝대회에서 TOP3 입상 (2022 TRTER 50mile 5th place, 2020 굿러너컴퍼니 스카이러닝 20km 등)
👨🏻‍🏫 한체대, PARK ROCHE, 브랜딩와이, 샌프란시스코대학교, 룰루레몬, 로우키, JSRC, 트레바리, LOE 등과 강연 및 수업 진
✅ lululemon San Francisco 앰배서더
🎓 Dickinson College (BS in Physics; 2013), Stanford University (MS in Environmental Engineering; 2015)