對葉問詠春拳術有興趣
主動想提升自己，希望透過進步創造更多機會
願意改變自己，接受並實行新知識
相信課程及這團體能為你帶來正面影響
守紀律及自律
積極溝通及樂於交流
真誠有禮
用心勤奮學習鍛練
費用：13760 元 / 一期 16 堂
時段 : (暫不招新生，可報名列入等候名單)
承傳中華文化。體驗武術精髓
基礎課程 >
在每一個課堂當中，會仔細去學習及練習基礎動作及概念。第一部分有關於馬的基礎，學習開馬收馬以及站樁練氣等。加強及鞏固馬的穩定性、身體肌肉組織以及對於氣流動及呼吸的感覺。
第二部分會是運用拳的姿勢及技巧，再加上學習一整套出拳收拳的方法。進行每一個部分同時，於每一堂徒弟需溫習少許文化部分，有關葉問詠春拳資訊及詠春祖訓。課堂會進行循序漸進的體能操練以及雙人對練，去保持及提升個人反應、敏銳度及身心狀態。
第三部分將會是復習基礎課程內容。如對進階課程有興趣可期後申請進行考試。進階課程會是學習套拳內容及相對的運用方法，進一步提升在詠春上的認知及概念。增加知識庫的內容和多樣性，提升徒弟在防衛保護、身體操練、養生、調節心理狀態上等的能力。
體格操練課程 >
在基礎課程內容的引導操練心肺和肌肉力量，再加強體格狀態。除了葉問詠春拳術基礎課程內容，再添加多項體能練習。練習期間了解體能操練技巧和進行實踐，整個課程重點為提高體能。一方面，懂得保護自己是一種實用的技能。另一方面，透過詠春全面提升自己，從鍛練中獲得的體能丶意志丶心理韌性等能力可應用在日常生活。
