Ateliers, conférences et animation du salon Bien être

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Saskia Aloe vera

AlegriyA

PCS : initiation au tricot : 10h30 - 12h

Cap accord

Yoga sur chaise

Yoga

Vitae Olea

Les jardins de Dana

Mets en vie tes envies

Dog-e-motion

Voyage Sonore

Uni-vers notre lumière : bain de gong

PCS : initiation au tricot 14h30 - 16h

Les produits à base d'Aloe Vera : Saskia Sibret de 10h à 11h

Explications des bienfaits de l'Aloé Véra buvables, compléments alimentaires et cosmétiques.
Dégustation du gel d'Aloe Véra.

AlegriyA : Cristina Di Meo de 10h à 11h ( max 10 enfants)

C'est un atelier découverte du Brain Gym® avec les 4 enchaînements de base(L'ECAP)et quelques activités(série de mouvements doux) pour l'équilibre, la coordination et la détente.
Apprendre à gérer une situation difficile(stress) grâce aux mouvements.

CAP ACCORD : Maïté Massart de 11h à 12h (max 12 "couples" parents-enfants)

Un atelier pour découvrir la méditation parents-enfants (à partir de 6 ans, accompagné d'un adulte)
Apprendre ensemble des respirations qui apaisent, des mouvements qui libèrent les émotions et une relaxation qui relâche les tensions.
Des astuces simples et agréables qui peuvent se vivre en famille pour calmer les moments parfois plus compliqués

Yoga sur chaise : Laurence parmentier de 11h à 11h30 ( max 8 personnes)

Yoga adapté sur chaise (ou autres variantes) Accessible aux "grands" seniors et/ou personnes fragilisées d'un point du vue mobilité corporelle

Vitae Olea : van Eyll Patricia de 11h30 à 13h (max 10 personnes)

Vous êtes curieuse au sujet des huiles essentielles et de ce qu'elles peuvent faire pour vous?
Rejoignez-moi lors d’un atelier d'initiation afin que je puisse vous transmettre ma passion pour ces alliées puissantes, pures et positives.

Nous ferons connaissance avec des solutions naturelles essentielles qui vous permettront d'atteindre plus d’autonomie et une meilleure qualité de vie.

Yoga : Laurence Parmentier au coeur de soi de 12h à 12h30 (max 15 personnes)

Kriyia Yoga (=yoga de l'action, le mieux adapté à notre mode de vie actuel)
Postures en mouvements, fluidité, respiration consciente et méditation.
Accessible à un large public adulte sans difficulté mobile majeure

Les jardins de Dana : Hélène GOETHALS de 12h30 à 13h30 (max 30 personnes)

Conférence : Alimentation santé Yin/yang selon la tradition asiatique appliquée à la cuisine de chez nous. Légumes de saison associés aux produits issus de la cuisine japonaise et aux modes de cuisson adaptés aux différents organes.

Mets en vie tes envies : Delphine Bourlier de 13h30 à 14h30

Comment booster son estime de soi et sa confiance en soi grâce aux huiles essentielles?

Harmony Ball : Laurence parmentier de 13h30 à 14h (max 8personnes)

Harmony Ball, basé sur la philosophie chinoise, recherche l'équilibre Yin/Yang, mobilise les méridiens en lien avec la saison en cours. Vous trouverez dans ce cours, du yoga, des mouvements inspirés du Qi Gong et de la danse. Ce cours se pratique avec un petit ballon symbolisant le Chi (énergie vitale universelle) sur une musique douce.

COMPLET

Dog-e-motion : Priscilla Colleaux de 14h à 15h

Initiation au hoopers en extérieur

Voyage sonore - méditation : Virginie Bertaux de 14h à 14h45 (max 8 personnes)

Uni-vers notre lumière : Bain de gong de 14h30 à 15h30 (max 25 personnes)

Bain de Gong: Relaxation sonore grâce aux vibrations du gong et autres instruments.

PCS - Crochet café : Delphine Simon

Initiation au tricot. 2 séances possibles :

De 10h30 à 12h ou de 14h30 à 16h

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