在都市的繁忙節奏與工作壓力下，身心的疲勞和緊繃如影隨形成為現代人的枷鎖，不但限制了我們的創造力，更增加罹患各種慢性疾病的機率。而走進大自然，就是一種有效的活動，平衡身心。

座落於新界東北吊燈籠北面山坡之上的森林村落 – 梅子林，環山抱水，萬籟有聲。

讓專業森林浴嚮導為您開啟「梅子林‧森林療癒之旅」，讓身心沉浸於梅子林的自然環境。大家將跟隨著嚮導的步伐，走在山林樹影間灑落的陽光下，感受漫步林間的愜意，並進行各種大自然邀請，讓大自然帶走我們日常積壓的疲倦與焦慮。

邀請大家一同走進梅子林，以不一樣的方式，重新回到自己，與環境及他人連結。

日期：07.10.2023(六)/ 12.10.2023 (四)/ 14.10.2023 (六)

集合地點: 梅子林故事館 (參加者可步行或乘坐公眾渡輪抵達荔枝窩，詳細交通資訊將於確認電郵提供)

解散地點: 梅子林村

時間：12:00 – 14:30 

費用：每位$250 

名額：15 人 (最少6人成團) (名額有限，先到先得)

對象：8歲或以上所有公眾人士 (未滿12歲人士需成人陪同)

語言：廣東話

報名方法：網上預約，提交報名表後將收到電郵通知。

付款方法：銀行過數或轉數快(詳細資料將透過電郵通知)，請於收到付款通知電郵後兩日內完成付款。確認名額後將收到確認電郵。

截止日期 (每團)：活動前2日 中午12:00

認證森林浴嚮導:

雨點（Iris) (12.10.2023 (四)) - 從事婚禮和活動策劃的高壓環境中工作 18 年，通過森林浴發現了緩解壓力和心理健康的好處。創立「森林浴盛會」向大眾宣傳森林浴對身心的益處，並擴大香港人接觸大自然的機會，提升大眾對身心精神健康的關注。

Lulu (07.10.2023(六)/ 14.10.2023 (六))- 從小於石屎森林長大，卻喜歡大自然，曾接觸過生態旅遊、山藝，自遇上森林浴後，更相信人與大自然是相向的關係，希望讓更多人能透過森林浴體驗，而重新建立與大自然的深刻關係。

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🌟由於活動報名人數名額有限 先到先得😊

📌活動日期及內容或因天氣及新型冠狀病毒的最新發展有所調動，我們會適時通知各位入圍的參加者。

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注意事項 

1. 活動已包括保險。 

2. 主辦單位保留所有細節及安排之最終決定權。 

3. 參加者須遵守主辦單位一切安排。 

4. 惡劣天氣特別安排：於戶外活動前四小時發出紅色或黑色暴雨警告、三號強風訊號或以上，活動將延期至另行通知。 

5. 報名表所收集的個人資料，僅用作聯絡用途。 

6. 如因天氣關係導致活動取消，參加者可選擇全額退款或在主辦單位安排下，參加順延的活動。 

7.未滿12歲人士必需由成人陪同。 

8. 參加者因個人原因而缺席, 將不獲退款。 

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查詢：2116 0641 或 info@astkce.hk

計劃：森林村落 - 梅子林及蛤塘永續鄉村計劃

資助：環境及生態局環境科 鄉郊保育辦公室「鄉郊保育資助計劃」

主辦：香港大學公民社會與治理研究中心

協辦：沙頭角文化生態協會

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