PJOK KLS 4 ( 30 Agustus 2021 )
SD Muhammadiyah 1 GKB Gresik Tahun Pelajaran 2020 - 2021
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Kode Unik Siswa *
Nama Siswa *
Kelas *
Teknik Memukul bola kasti
Terdapat tiga teknik atau cara memukul bola dalam permainan kasti, yang dibedakan berdasarkan laju bola setelah bersentuhan dengan bat ( tongkat pemukul ) milik seorang pemain.
Ragam teknik atau cara memukul bola dalam permainan kasti tersebut adalah pukulan mendatar, melambung, dan merendah.

Pukulan mendatar
Jenis aktivitas memukul lurus pada permainan bola kasti atau disebut juga dengan teknik pukulan mendatar, bermaksud mengarahkan bola agar melesat ke depan. Dalam melakukan pukulan mendatar dalam permainan kasti, seorang hitter ( pemukul ) memposisikan badan secara tegak menyamping serta memusatkan pandangan ke arah datangnya bola. Bat atau pemukul dipegang sejajar dengan bahu, kemudian diayunkan secara mendatar sekeras mungkin saat memukul bola.
pukulan mendatar
Pukulan melambung
Cara memukul bola dalam permainan kasti agar mengarah tinggi ke udara oleh seorang hitter disebut sebagai teknik pukulan melambung. Tahapan cara memukul bola melambung dalam permainan kasti diawali dengan posisi tangan pemain yang membawa bat ( tongkat pemukul ) menekuk 45 derajat ke arah bawah. Kemudian saat memukul, ayunan tangan dilakukan sekuat mungkin dengan posisi siku lurus kemudian langkahkan kaki kanan ke depan.
pukulan melambung
Pukulan merendah
Seorang hitter ( pemukul ) juga dapat mengarahkan bola pukulannya menuju permukaan tanah dengan kecepatan tinggi untuk menyulitkan pemain lawan. Bentuk cara memukul yang dilakukan hitter tersebut adalah teknik pukulan merendah, diawali memegang bat ke atas serta berada di belakang tubuh. Ayunan tangan hitter ketika memukul bergerak dari atas ke bawah, dilanjutkan dengan langkah kaki kanan ke depan setelahnya.
pukulan merendah
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy