在神的花園裡相愛
理書常開自己玩笑說:「當母親是我的天份,當老婆是我的業力!」
這話形容身為母親的自己如魚得水,而在夫妻關係裡則處處是功課。
而到了2021年,理書可以說,如果親密關係有靈魂功課,那麼,應該是畢業了。
這些,透過專業閱讀與生活實踐,錘鍊出來的知識,來到了一個很想被分享的時候,
而這個【 親密練習題】的世界觀,是今年想要發展出來的美好知識。
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時間地點:
規律:週四傍晚,一個月一次
日期:4/9+5/7+6/4+7/9+9/10+10/8+11/5+12/17+1/7+2/4
時間:Pm4:00~6:00
地點:台中市, 好願,飛行種子:台中市南屯區五權西路二段666號14F-2(統建大樓)
現場課程
獨立練習的小單元組合成的課程。
---  事先閱讀課程內容
─   當場提問
─   根據內容,當場練習
─   練習困難,在網路上回答
每個主題,都有能量層次的清理與練習。
附屬的網路課程
1.  開課前與後,會有很多個主題小演講,是Mali會放在網路社團的,請上來觀看與閱讀。
2.  上課期間,Mali會以不涉及個人隱私的部份,讓珍貴的資料,可以保留成影音的方式。
3.  每個主題,盡量清楚,是有「主題」與「實際練習」的。
---─ 也就是,2~4個住在附近的好朋友,可以自組讀書會,跟隨進行。
一、4/9:一切如是:讓悲歡離合,回到經驗原味
在神性的眼光裡,人生最珍貴的就是,「經驗」
我們遭受痛苦,經驗珍惜與幸福; 在悲歡離合,每個感受與體驗,故事的每種結局,最重要的,就是體驗本身。
我們如何能體會悲歡離合的原本滋味,而不再添加「人為創造的痛苦」是這堂課要學的。
── 剝除集體意識的制約
── 拿掉限制信念的束縛
── 穿越幻想與奢望打造的執著
── 不被創傷撼動
二、5/7:成為自己最堅定的愛人:揪出愛中的懷疑,化為清醒
在相愛的路上,我們若讓懷疑領路,那麼,一整個花園瞬間成了長刺的仙人掌密林。
懷疑,讓自己受苦,挖出沒自信的根,喚來比較的毒霧,
懷疑,讓所愛的人受束縛,凍結了自主的愛意,讓真誠成為困難。
相愛,是需要長眼睛的,那是覺知自我的眼,凝視對方的眼。
清醒,讓我們準備好迎接無常,也讓我們在巨浪中穩穩前進。
──  覺知懷疑的影子,捕捉自身的脆弱與無助
──  珍惜自己的脆弱,穿越脆弱底層的創傷,讓自己柔軟而堅定
──  以最根本的自我保護來替換防衛機制
──  回歸自己,充滿力量,成為自己最堅定的愛人
三、6/4:愛是豐盛的分享,不是需求的依賴:做自己的功課,分享愛
當我成為自己最堅定的愛人,我就能與伴侶分享,愛的豐盛。
也就是,我是否感受到被愛,不取決於對方,而對方分享過來的愛,增添了我愛的豐盛。
這時,我們就得明白,每對伴侶中,都相互映照彼此的功課。
──  澄清愛的概念
──  明白關係發展的生命
──  找到在關係中,屬於自己和對方的根本功課
四、7/9:愛的語言:我與你,還有我們
許多關係中的爭執,與爭吵,經常來自於,我們還沒學會,使用愛來說話。
我們使用競爭的語言來相愛,我們使用自我辯護的語言來協商,我們使用迂迴的語言來要愛。
而當當我們說:「我愛你」時,沒有察覺,自己也許只是在「我需要你」的狀態。
──  分析並還原語言中的「個人需求」「投射」「競爭」「辯解」
──  學會「我與你」的語言
──  練習說「在關係中」的話語
──  找回欣賞,喜歡,讚嘆的自由

五、9/10:界線讓愛的花園茂盛:
我們常以為,愛就是為對方做他想要的。
這是對的,也是錯的。 我們要問,何時這樣做,何時不這樣做!何時是愛? 何時沒有界線?
擁有健康的界線,才是愛之茂盛的開始。
──  清理不健康界線之相關信念
──  在能量上清理糾纏
──  建立健康界線的正確觀點
六、10/8:在當下相愛:讓情史清白,清理舊的賀爾蒙殘餘
伴侶關係,背後的殘影,有兩種關係:1)與父母的關係  2)舊的情史
這堂課,我們來明白,舊的情史,殘餘在我們身體與基因,意識與信念上,有何影響。
像是清除殘影一樣,讓我們的目光,能看到此刻,眼前的這個人,是單單純純地,這個人。
看見他的缺點與陰影,明白這些缺點與陰影的相對應共命的影響,並依然願意相守。
看見他的亮點與歡喜處,明白,陰影與光共存,歡喜與怨懟本是同源。
於是,能真的自由於對方如何如何,而回歸,人與人自身。
──  清理殘餘賀爾蒙的儀式
──  穿越情史,帶入愛中
──  看見原原本本的自己與對方
七、11/5:愛的天平:柴米油鹽,家務金錢,教養分工,各自原生家庭的責任
爭吵與計較,經常成了老伴侶間失去甜蜜的源頭。
有沒有可能,不需要計較,而能維護分工的平衡?
── 再說權力與責任
── 再說賦權使能與尊重
── 擴大平衡的視角:給照顧,提供感情,提供力量與強壯,提供智慧,提供規劃,提供金錢,提供管理,提供快樂,提供創意,提供安全感......
── 擴大平衡的深度,超越算計的方式:當下立即平衡,現實的平衡,交託天地的平衡
── 平衡,由自己與此刻做起
── 野性靈魂,成為自己的狼,守護自己的精力
八、12/17:愛中的自由:做自己,也讓對方成為自己沒有壓力
初相遇時,因為欣喜,因為浪漫,我們把美好的面向自然展現;
有了承諾,相約相守,因為放鬆,我們把越來越多的自己量出來;
在愛中做自己,不是邋塌,也不是沈淪....而是,在共識與平衡下,發展自己,展現真實的力量。
若能這樣還得到支持,若能同時支持對方也發展自己的力量,那就是靈魂伴侶了。
──  教養關的差異
──  金錢關的差異
──  休閒關的差異
──  生命價值的差異
──  生死觀點的差異
九、1/7:守護親密中的性之火焰
──(主題細節,容後再補)
十、2/4:相愛與分離:流產、遠距、外遇,分手,寡居,單獨
──(主題細節,容後再補)
參與方式1:現場出席
1.  單場報名:每場1000
2.   任選六場:5400(平均: 900)
3.  十場全報名:8200(平均:820)
(後兩個選項,恕不分期)
參與方式2:網路課程
全程參與:3600
可擁有的權限:
1.  加入私密的臉書社團
2.  上課現場的聆聽。
3.  上課的文字資料與課程內容。
現場出席夥伴的網路課程優惠:
1.  單場報名者,每報名一場,優惠300
2.  報名六場者:1800
3.  報名十場者:600
主題報名
確認報名
確定不報名
有意願,不確定
取消原來的報名
4/9:一切如是:讓悲歡離合,回到經驗原味
5/7:成為自己最堅定的愛人:揪出愛中的懷疑,化為清醒
6/4:愛是豐盛的分享,不是需求的依賴:做自己的功課,分享愛
7/9:愛的語言:我與你,還有我們
9/10:界線讓愛的花園茂盛:
10/9:在當下相愛:讓情史清白,清理舊的賀爾蒙殘餘
11/5:愛的天平:柴米油鹽,家務金錢,教養分工,各自原生家庭的責任,各自原生家庭的責任
12/17:愛中的自由:做自己,也讓對方成為自己沒有壓力
1/7:守護親密中的性之火焰
2/4:相愛與分離:流產、遠距、外遇,分手,寡居,單獨
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