Почуття тривоги, на жаль, стало невід'ємною частиною життя майже всіх українців. У ситуації, коли все навколо дуже неспокійне, мінливе та місцями небезпечне, дуже важко лишатися спокійною/им і не стресувати.
Завдяки фідбекам наших Wonder Women ми вирішили трохи трансформувати першочерговий план і продовжити попередню тему про опори, в тому числі – у вмінні впоратися з тривогою.
На зустрічі «Як домовитися зі своєю тривогою» ми поговоримо про:
– ступені інтенсивності тривоги,
– як несвідомо не підсилювати тривогу своїми рисами характеру,
– як впоратися з тривожними станами.
Коли: 6.05, 11:00
Де: локацію повідомимо зареєстрованим учасникам
Кількість людей у групі — дуже обмежена.
Вартість: безкоштовно, однак донати вітаються.
Посилання на банкуhttps://send.monobank.ua/jar/5ZDsFuAje6Номер картки банки5375 4112 0526 3820
Зареєструватися можна в цій формі. Піклуватися про своє ментальне здоров’я — це прояв любові до себе!
*Зустріч відбувається в рамках проєкту Pro Women UA з організації та проведення груп самопідтримки для мешканців міста Луцька за донорської підтримки. Партнери проєкту — Волинська ДОУНБ імені Олени Пчілки.
