神經系統在調節身心平衡上扮演著絕對性的角色。

它調節著我們身體的基本功能、動作，思想與情緒反應。其中自律神經系統不受意識的調控，它是我們潛意識表達的管道。

當我們能有意識的連結神經系統，聆聽它的語言，我們能夠更了解自己，也有機會能建立新的模式。

我們將用體驗的方式去理解神經系統在日常如何的影響我們，並且學習如何去調節它。

透過身體的語言：移動與碰觸，連結在心智尚未發展前即有的記憶與智慧。透過感受，讓情感與能量流動。最終，在覺知中深深的理解與接納。真正的療癒，必須在身體、情感與頭腦的三個層面上整合。
 
讓身體成為探索與療癒自己的那道門。從這裡出發，永遠不會迷路。

在課程中我們將探索：
✔️了解神經系統三種基本狀態，並且實際體驗
✔️ 體現神經元與神經傳導路徑
用律動改寫神經路徑