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COMPATÍA - Gestión emocional para profesionales implicados en la pandemia por covid-19
Desde nuestro equipo queremos ofrecerte la mejor atención psicológica para gestionar tu estado emocional en esta pandemia. Por ello te agradecemos que nos respondas a unas simples preguntas que nos ayudarán a ofrecerte aquello que necesitas.
Este cuestionario tiene fines de investigación y de mejora en la calidad de la atención psicológica por parte de nuestros profesionales.
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1. ¿Estás conforme con que la información de este cuestionario se use de manera anónima para investigación y el diseño de nuestro proyecto?
Sí
No
Tal vez
Other:
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2. Edad
Your answer
3. Sexo
Mujer
Hombre
Prefiero no decirlo
Other:
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4. Profesión.
Your answer
5. ¿Cómo te has sentido durante el confinamiento?
Preocupado/a
Con ansiedad
Triste
Irritable
Con problemas de sueño
Perdido/a
Other:
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6. ¿Cómo ha sido tu sueño desde el inicio de la pandemia?
Igual que siempre
Me cuesta mucho más dormirme
He comenzado a tener insomio
Duermo las mismas horas pero mi sueño no es reparador
Han aumentado las pesadillas y los despertares nocturnos
Other:
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7. Cuéntanos cómo ha sido tu alimentación durante esta pandemia
He seguido mi dieta habitual
He cambiado a una dieta más saludable
He tenido problemas para comer con regularidad
No me ha apetecido comer
Mi dieta se ha descontrolado por completo
Other:
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8. ¿Cómo te has sentido físicamente?
Igual que siempre
Mucho más cansado/a
Con menos energía
He empezado a tener dolores musculares y/o articulares
Creo que he estado mejor físicamente
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9. ¿Cuál ha sido tu trabajo en la respuesta a la crisis del COVID 19? ¿Eran las condiciones de tu trabajo seguras? ¿Tuviste que dejar de ver a amigos o familiares por ello?
Your answer
10. ¿Qué es lo peor que llevas en estos momentos?
Your answer
11. ¿Cuentas con una red de apoyo familiar o de amigos?
No
Sí
Other:
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12. ¿Valoras como importante el apoyo familiar o de amigos en esta crisis? Valora de 1 a 10, siendo 1 nada importante y 10 muy importante o esencial.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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13. ¿Te gustaría aprender conceptos y técnicas de psicología?
Sí
No
Tal vez
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14. ¿Que te gustaría aprender?
Your answer
15. Si fueras a un psicólogo, ¿cuál sería tu motivo principal?
Your answer
16. ¿Cómo te gustaría trabajar ese motivo? Puedes señalar más de una opción.
Sesiones individuales presenciales.
Sesiones individuales online.
Técnicas de relajación y meditación.
Técnicas de gestión emocional.
Técnicas de reestructuración cognitiva, reflexión sobre tus valores, ideologías, pensamientos y creencias que influyen en tu forma de vivir la vida
Técnicas de descarga emocional - baile, movimiento, ejercicios prácticos.
Técnicas conductuales - llevando una agenda, observando tu comportamiento y reacciones diarías, sustituyendo conductas desadaptativas por otras más adaptativas de manera consciente.
Sesiones grupales. Compartiendo tu experiencia con otras personas que estén viviendo lo mismo que tú.
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17. ¿Qué coste de la terapia podrías afrontar, teniendo en cuenta que para que una terapia sea efectiva se debe acudir a las sesiones por lo menos una vez en semana?
50 euros o más
Menos de 50 euros
Menos de 25 euros
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18. Si en lugar de pagar una sesión individual pagaras una mensualidad de 95 euros estarías interesado/a?
Sí
No
Necesito más información
Me interesa, pero por una mensualidad menor.
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