Echelle du stress perçu (Cohen et al., 1983)
Ce test n'est pas fourni dans l'optique de donner un diagnostic mais à titre d'information et pour favoriser la réflexion.

Pour chacune des 10 questions qui suivront, indiquez à quelle fréquence vous vous êtes senti(e) ou avez pensé de la façon décrite, au cours du dernier mois.

Au cours de ce dernier mois, combien de fois ...
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1. Avez-vous été perturbé(e) par un événement inattendu ? *
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2. Vous êtes-vous senti(e) incapable de contrôler les choses importantes de votre vie ? *
Required
3. Vous êtes-vous senti(e) nerveux(se) et stressé(e) ? *
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4. Vous êtes-vous senti(e) confiant(e) dans votre capacité à prendre en main vos problèmes personnels ? *
Required
5. Avez-vous senti que les choses allaient comme vous le vouliez ? *
Required
6. Avez-vous trouvé que vous ne pouviez pas assumer toutes les choses que vous devriez faire ? *
Required
7. Avez-vous été capable de contrôler les irritants dans votre vie ? *
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8. Vous êtes-vous senti(e) au-dessus des choses ? *
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9. Vous êtes-vous senti(e) en colère à cause de choses qui étaient en dehors de votre contrôle ? *
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10. Avez-vous senti que les difficultés s'accumulaient à un tel point que vous ne pourriez les surmonter ? *
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