Wspólnie nauczymy się kształtować wspierający wewnętrzny dialog, taki, który pomoże Ci się odważać na realizację swoich pragnień i marzeń.
Zobaczysz kim jest Wewnętrzny Krytyk, jakimi taktykami się posługuje i jak można go SKUTECZNIE unieszkodliwić w swojej głowie.
Nauczysz się sześciu kroków SPRAWCZEJ KOMUNIKACJI, dzięki którym będziesz mógł/mogła swobodnie wyrażać siebie, zwłaszcza w sytuacjach trudnych i wobec nawet najtrudniejszych rozmówców.
Zrozumiesz jakie hamulce funkcjonują w Twojej głowie, które nie pozwalają Ci stawiać granic innym osobom.
Będziemy kształtowali nowe, wspierające przekonania. One naprawdę dodają odwagi podczas rozmów.
Poznasz cztery kroki komunikacji asertywnej w ujęciu empatycznym, dzięki którym zawsze będziesz mógł/mogła wyrazić to, co naprawdę myślisz i poczujesz się głęboko rozumiany/a.
Zapewnimy Ci atmosferę przyjazną do rozwoju, uczenia się i zdobywania ogromnie ważnej umiejętności, jaką jest komunikacja.
Termin
Warsztaty będą odbywały się w co 2 wtorek od 7 listopada w godz. 16.30-19.30
Daty zajęć: 7.11, 21.11, 5.12, 19.12, 9.01, 23.01, 6.02
Zapisy
Warsztaty przeznaczone są dla młodych w wieku 16-26 lat. Zapisy prowadzone są przez formularz: https://forms.gle/BPQZoy2Ws7mQiPWc9
Miejsce
Łącznik, ul. Łąkowa 4b/7, Poznań
Prowadzący warsztaty:
Natalia Przybylska – terapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, coachini biznesu w ujęciu kreatywnym, certyfikowana trenerka oddechu oraz zarządzania sobą w stresie. Prywatnie żona i mama dwójki nastolatków.
Koszt udziału w warsztatach wynosi 520zł (7 spotkań po 3h) Możliwość płatności w 2 ratach.
Prosimy o płatność za warsztaty na konto:
Fundacja Odzyskani
90 1140 2004 0000 3302 7872 1403
Tytułem: Warsztaty Usłyszeć siebie i innych