《瑜珈經》覺醒之旅 -  「瑜伽種子工作坊」

有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采
有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡
到底瑜伽要怎麼做才有效，才是真正在做瑜伽

如何讓瑜珈練習不只是雕塑身形的體位法動作
如何讓瑜珈產生轉化身心靈不可思議的力量

邀請您一同在2022年7月，一起參與
Veronica 詠容老師 的《瑜珈經》覺醒之旅
「瑜伽種子工作坊」

在夏季的開始，藉由學習瑜珈的智慧，沉澱身心
一起用15週的時間深入學習，了解瑜伽的完整面貌
學習讓讓瑜伽練習發揮最大的作用

一同跟著格西.麥可羅區所寫的《瑜伽真的有用嗎？》
深入學習《瑜珈經》這本蘊藏神祕力量的珍貴古書
引領
身體違和者能朝恢復健康的路邁進
心靈枯竭者能朝向平靜與喜悅邁進
失去愛與慈悲者能朝幸福慈悲邁進

每周四晚上一起藉由
４５分鐘的瑜伽體位法練習 和
７０分鐘的互動學習討論

體驗身心轉化的魅力
認識生命的真義
將蒙塵的心靈擦亮，重拾健康
讓身心充滿平靜、愛與智慧

瑜伽老師：
Veronica詠容老師，在2005年，開始瑜珈練習，2010年至巴里島完成200小時瑜珈師資培訓，有10年以上的瑜珈教學經驗。以妮古瑪瑜珈，哈達瑜珈，流動瑜珈，呼吸法，冥想，梵唱為主要的教學。目前主要在台中的企業和竹北沐心瑜珈 、Sanam love教室教學🙏2015年至美國鑽石山大學僻靜後，回嘉義老家創設的「Mata Yoga瑜珈心村」提供美好空間的瑜珈和活動空間，讓生活忙碌的人們，得以找到一個讓身心靈沉澱平衡的時刻，和轉化與人的親密關係。

在疫情期間也提供線上瑜珈教學平台，讓世界各地的學生能不受疫情或地域影響，能持續保持瑜珈練習。也在新加坡的金剛智慧學院DCW-YSI以雙語帶領新加坡，馬來西亞和印尼的學生練習瑜伽體式和瑜珈的智慧。和協助美國、新加坡的瑜珈經典研究院（Yoga Studies Institute) 推廣妮姑瑪瑜珈工作坊。

歡迎大家搜尋臉書粉絲專頁「Mata Yoga瑜珈心村」。

日期:7/21-11/3 (每周四晚上2小時，共15次)
時間: 19:45-21:45
每周流程:
19:45-20:30 瑜伽體位法練習
20:30-20:35 中場休息
20:35-21:45 《瑜伽真的有用嗎？》讀書會

7/21(四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 1-5 章討論
7/28 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 6-10 章討論
8/11 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 11-13 章討論
8/18 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 14-16 章討論
8/25(四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 17-19 章討論
9/1 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 20-22 章討論
9/8 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 23-25 章討論
9/15 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 26-28 章討論
9/22 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 29-31 章討論
9/29 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 32-34 章討論
10/6 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 35-37 章討論
10/13 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 38-40 章討論
10/20(四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 41-44 章討論
10/27 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 第 45-48 章討論
11/3 (四) 19:45-21:45 心瑜伽體位法練習 + 瑜伽真的有用嗎 回顧與總結
*以上瑜伽體位法的安排與書本章節討論的排程，會依與會學員實際狀況做調整
＊８人以上即開班　（若此班未達開班人數，確認不開課後，將於三日內全額退費）

形式: Zoom線上會議，自請備瑜伽墊 和 《瑜伽真的有用嗎？》

學費：
7/21 單次體驗價: NT$ 1,200/人

7/21 & 7/28 雙次體驗價: NT$ 2,000/人

6/25-7/14 覺醒之旅學習第一波早鳥優惠價: NT$ 8,800/人

*可分期繳交- 第一期7/14 前繳 NT$ 3,800; 第二期8/15前繳交 NT$ 3,800; 第三期 9/15前繳交 NT$ 1,200)
* 以上優惠限 7/14 前完成報名繳費 (原價: $ 15,800/人)

*7/15-7/20 期間報名深入學習方案者，第二波早鳥優惠價 NT$ 10,800/人
(可分二期，第一期繳於報名時$6,000, 尾款8/20前繳 $4,800; 完成報名繳費後即可上線參與Live的體位法練習和討論，若有未參加到/錯過的課程提供3周內可回看錄影補課)

銀行代碼：013  匯款帳號：234-50-613639-4

戶名：侯詠容

務必於匯款完成後，填妥此報名表單確認提交。

(海外的朋友將於報名完成後發送Paypal刷卡連結繳費)

*** 報名繳費完歡迎傳訊到FB 粉專「Matayoga瑜珈心村」@lovematayoga 謝謝 ***